【再UP】『簡単！作り置きおかず8品』☆年間通して食べたい美味しいおかず☆

【再UP】『簡単！作り置きおかず8品』☆年間通して食べたい美味しいおかず☆

今回は再UP動画です

夕飯の副菜やお弁当のおかずなんかにお役に立てれば幸いです
野菜の切れ端が余ったので朝食用のスープも作ってみました
全部簡単なんで是非お試しください

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☆ゆかり酢だこ☆
たこ足　3本
胡瓜　1/2本
塩わかめ　5gくらい
塩　少々
酢　大さじ1.5
水　大さじ1
砂糖　小さじ2
醤油　小さじ2
いりごま　ぱっぱ
ゆかり　ぱぱぱ

☆3種野菜のレモンなます☆
胡瓜　1/2本
大根　適量
人参　適量
レモンの皮　少々
水抜き用 塩/砂糖　少々
酢　小さじ2
砂糖　小さじ2
レモン汁　1/2個分

☆豚豆富ハンバーグ☆
豚ひき肉　200g
豆富（3連）　1/3丁
玉ねぎ　1/4個
パン粉　大さじ1
にんにく/生姜　少々
ケチャップ　少々
水　80㏄ / みりん　大さじ1
砂糖　小さじ1 / 醤油　大さじ1強
いりごま　ぱぱぱ

☆塩鯖の2種焼き☆
塩サバフィレ　1枚
〇マヨネーズ　大さじ1
〇粒マスタード　小さじ1
〇ブラックペッパー　少々
◇ごはんですよ　小さじ2
◇みりん　少々
◇梅肉　少々
いりごま　ぱぱぱ
パセリ　ぱぱぱ

☆豚ヒレピカタ☆
豚ヒレ肉　150g
玉子　1個
マヨネーズ　少々
パルメザンチーズ　大さじ1
（市販の粉チーズでいいです）
ピュアオリーブオイル　少々
食べる時にケチャップを

☆鶏ももチリソース和え☆
鶏もも肉　半身（上部）
（醤油、片栗粉で下味）
長ねぎの頭　10㎝くらい
ごま油　少々
水　80㏄
豆板醤　小さじ1
ケチャップ　大さじ2
鶏ガラスープの素　小さじ1
砂糖　小さじ2
片栗粉　小さじ1.5

☆豚と玉ねぎの焼き肉☆
豚バラ肉　150g
玉ねぎ　1/3個
（繊維を断つように輪切りに）
こめ油　少々
塩　少々
焼き肉のたれ　大さじ2
いりごま　ぱぱぱ

☆鶏と余り野菜のカレースープ☆
鶏もも肉　1/4枚
玉ねぎ　1/2個
人参　適量
大根　適量
しめじ　適量
冷凍コーン　ぱぱぱ
水　鍋いっぱい
ローリエ　1枚
チキンコンソメキューブ　1個
カレーの残り　適量

☆ Yukari vinegar octopus ☆
3 octopus legs
1/2 cucumber
Salted wakame seaweed (about 5g)
A little salt
1.5 tablespoons of vinegar
1 tablespoon of water
2 teaspoons sugar
2 tsp soy sauce
Roasted Sesame Pappa
Yukari Papapa

☆ Lemon Namasu with 3 Kinds of Vegetables ☆
1/2 cucumber
Appropriate amount of radish
Carrot Appropriate amount
A little lemon peel
A little salt/sugar for draining
2 teaspoons of vinegar
2 teaspoons sugar
1/2 lemon juice

☆Pork tofu hamburg steak☆
Ground pork 200g
Tofu (3 strands) 1/3 block
1/4 onion
Bread crumbs 1 tablespoon
A little garlic/ginger
A little ketchup
80cc of water / 1 tablespoon of mirin
1 tsp sugar / 1 tbsp soy sauce
Roasted Sesame Papapa

☆Two kinds of grilled salted mackerel☆
1 salted mackerel fillet
〇 Mayonnaise 1 tablespoon
〇 grain mustard 1 tsp
〇 A little black pepper
◇It’s rice 2 tsp
◇ A little mirin
◇ A little plum meat
Roasted Sesame Papapa
parsley papapa

☆Pork fillet piccata☆
Pork tenderloin 150g
1 egg
A little mayonnaise
Parmesan cheese 1 tablespoon
(Commercially available grated cheese is fine)
A little pure olive oil
ketchup when eating

☆Chicken thigh with chili sauce☆
Chicken thigh half (upper part)
(seasoned with soy sauce and potato starch)
Green onion head about 10 cm
A little sesame oil
Water 80cc
Doubanjiang 1 tsp
2 tablespoons of ketchup
1 tsp chicken stock powder
2 teaspoons sugar
Katakuriko 1.5 tsp

☆Pork and onion grilled meat☆
Pork Belly 150g
1/3 onion
(Slice into rounds to break the fibers)
A little rice oil
A little salt
Grilled meat sauce 2 tablespoons
Roasted Sesame Papapa

☆Curry soup with chicken and leftover vegetables☆
1/4 chicken thigh
1/2 onion
Carrot Appropriate amount
Appropriate amount of radish
Appropriate amount of shimeji mushrooms
Frozen corn papapa
A pot full of water
Laurier 1 sheet
Chicken Consomme Cube 1
Appropriate amount of leftover curry

#作り置き#おかず#レシピ