【今夜のおかず】#08 ししゃものオスは南蛮漬けが旨い‼️ フライパン１つで調理‼️ お酒にも合います❇️
ランチボックスlunchbox
▼今日のメニュー
【今夜のおかず】
ししゃも南蛮漬け
ししゃも南蛮漬け
〈材料〉
・ししゃも 9 匹
・長ねぎ １本
・塩こしょう 少々
・小麦粉(薄力粉) 適量
・サラダ油(焼き油) 大さじ２杯
・鷹の爪輪切り 少々
合わせ調味料
・砂糖大さじ １杯
・お酢大さじ ３杯
・醤油大さじ ２杯
(作り方)
ししゃもはキッチンペーパーで水気ふき取ります。水気を拭き取ったら塩こしょう少々し小麦粉(薄力粉)をまぶします。
長ねぎは１㎝くらいの幅に切ります。
フライパンにサラダ油大さじ１杯、長ねぎを焼きます。焼き色がついたら取り出します。同じフライパンにサラダ油大さじ１杯、ししゃもを焼きます。両面焼けたら長ねぎを戻し合わせ調味料(砂糖大さじ１杯、お酢大さじ３杯、醤油大さじ２杯)入れ鷹の爪輪切り少々入れ煮絡めます。絡まったらタッパーに移して保存も出来ます。
皿に盛りつけたら完成です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
是非、チャンネル登録お願いします！
登録はコチラ↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCXp40Iw0VA_pxdkf3mYI7EQ
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆おすすめ動画↓↓↓
【極麺道】
【きな粉餅】
【サッポロ一番みそラーメン】
【サバ缶つけ麺】
【チョコパイ】
https://youtu.be/B21ZP
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆ツイッター↓↓↓
https://twitter.com/lunchbo60856600?s=09
◆インスタグラム↓↓↓
https://www.instagram.com/lunchboxranchibotsukusu?r=nametag
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
#今夜のおかず
#ししゃも南蛮漬け
#lunchbox