ホクホク甘い！「ベジ・クリニック」～サツマイモごはん～

ホクホク甘い！「ベジ・クリニック」～サツマイモごはん～

アスリートの食事指導なども行う食育料理家のなぎさなおこさんから旬の野菜で体を整えるレシピを教わります。

１０月はホクホク甘いサツマイモを味わえる「サツマイモごはん弁当」。

今回はメインの「サツマイモごはん」を紹介します。

#料理　#秋の味覚　#さつまいも　#ヘルシー　#青森朝日放送　#澤田愛美