【お弁当】一週間のお弁当。レシピ付き/毎朝白けた目でお弁当を見つめる猫【bento】【猫動画】

ご視聴頂きありがとうございました(*´▽`*)
今回は初の試みで一週間のお弁当を紹介させて頂きました。
この週は奇跡的に平日全部さぼることなく作ることが出来て
良かったです。

皆さまはお肉も魚もない日はどんなメイン料理を作っていますか??
私はウインナーで作れる炒飯やナポリタン、
ツナのパスタぐらいしか思い浮かびません(T_T)
良ければおすすめレシピを教えてください🙇✨✨!!

㊗ ㊗ ㊗
念願のレシピ本、ありがとうございます!!
何度も試作と試食を繰り返した上で、何度もリピートしたいと思える
レシピを110品以上掲載しています。
レシピはもちろん愛用の調理器具や調味料なども紹介しているので
是非お手に取っていただけると嬉しいです。

『帰宅後30分で作る 新婚ふたりごはん』

◇使っている包丁◇
東亜金属株式会社様
http://www.toa-corp.com/

◇使っているまな板◇
IKEAのマンゴーの木のまな板
https://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/80393490/

◇愛用している食器棚と収納と食器たち

◇よくある質問コーナーQ&A

◇BGM◇

DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/

youtubeオーディオ ライブラリ様
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Epidemic Sound様
https://www.epidemicsound.com/

◇ending
吉田このみ様
「今週のこんだて」

◇Instagram

@sakupan_youtube
https://www.instagram.com/?hl=ja

◇twitter
@sakupan_gohan

35件のコメント

  1. お弁当も手を抜かないさくぱんさん✨偉いな~(*´∀`)💓
    すごく美味しそう🥰
    あら熱をとるの携帯用ミニ扇風機がオススメですよ~❤️

  2. さくぱんさんこんなに素敵な動画ありがとうございます。忙しいのに大変だったと察します。嬉しいです。
    毎日の夕食でさえ大変なのにお弁当迄本当にすごい!茶々が出来上がったお弁当しっかりチェックしてる(笑)うんよしよしみたいな( ≧∇≦)
    あ!ひじきとちくわと枝豆サラダ作りました!旦那と完食😋
    私は手抜きだけど、メインが無い日は、卵とカニカマ使って天津飯と中華スープです!あんかけとろーりなのでしっかり満足感あります。お勧めでーす!!

  3. 毎日こんなに素敵なお弁当を持っていけたら素敵すぎて自慢しちゃいますね( *´꒳`*)
    ちなみにあたしは肉も魚もないときは、オムライスをすることが多いかもです!
    そば飯チャーハンもありですね…
    ソーセージ様々ですね笑

  4. さくぱんさんのお弁当は声が出なくなるくらい素敵…見習おうと思うけど眠くてそこまで頭まわらん(笑)
    いい奥様だわ〜

  5. これ毎日下準備せず朝作ってるんですか?
    めちゃ大変ですね…
    朝のタイムスケジュールが知りたいです😥🧡

  6. 茶色いものにはごまを振る😂
    さくぱんさんの動画を見始めて私も何にでもごまかけるようになりました✨✌🏻

  7. サバ缶でカレー、ツナと塩昆布で炊き込みご飯、ベーコンやハムでオムライス、キャベツと納豆をチーズで焼いたり、あとは厚揚げも使ってます😊

  8. 手で扇いでるの可愛くて笑ってしまいました(笑)
    このクオリティを1週間毎日続けているの尊敬します…素晴らしい…

  9. お魚お肉お魚お肉ちゃんと交互にメインメニューを作ってて素晴らしい!!
    鮭の味噌マヨ美味しそう♡

  10. お弁当は、赤と緑があるとホッとしますね。
    緑は葉ものやきゅうり、いんげん、ブロッコリー、グリンピースなどけっこうありますが、赤がいつも悩みます。
    赤と言えば、トマト、たこさんウィンナー、カニカマ、紅ショウガくらいでしょうか。他とのバランスなしに色づけのためだけにカニカマ放り込むってのも芸がないし。。。
    苦肉の策は、ご飯の中央に梅干しの日の丸弁当ですが、毎回では飽きもきます。

    6:32茶々がテーブルの上の置物のようでした 笑

  11. 毎朝お疲れ様です!
    私は土日だけお弁当を持たせていますが、基本的に夜ご飯と同じ内容になってしまうので、
    朝からきちんと作っているのが凄すぎます💦

  12. 1週間お疲れ様です😌💓

    どれもすごく美味しそう(*´ω`)人(´ω`*)✨✨✨

    レシピ付きで嬉しいです✨✨✨

    お弁当のおかずのバリエーションに常に困っているので、笑
    参考にさせていただきます😊😊

    お弁当と茶々ちゃんのショットは絵になりますね✨ヽ(´▽`)/
    なんだかほのぼの✨✨(*´ω`*)

  13. 全部美味しそう^_^。揚げ物少なくて身体にいい感じのお弁当🍙。私も昼のお弁当は、なるだけ揚げ物じゃなくヘルシーに作ってます^_^。夜のつまみに揚げ物したりするから、ダブらないように、体の為に^_^。40過ぎると色々考えます旦那のお弁当も。魚やきんぴらごぼうやお浸しなど、さっぱりが良いみたい。参考になります^_^

  14. うわーこれシリーズ化待ってます!(笑)
    けど朝の貴重な時間に撮影して大変ですよね、、
    いつもお疲れ様です🤦‍♀️💓

  15. とっても美味しそうなお弁当ばっかり🥺✨旦那さんは幸せ者さんですね💕羨ましい✨ウチは共働きで朝バタバタしがちなのですが、お弁当作れる時は作るようにしていて😱でも、時間なくておにぎりとスープジャーなんて時もwさくぱんさんはお弁当作りするのに何時くらいに起きてどれくらいかかってますか?😭

  16. さくぱんさん~お弁当参考になりました😊😊😊お弁当の動画もたくさんみたいです!さくぱんさん~つめ方ホント上手あたし毎回悩む所です〜彩りとかね😅😅😅でも~最近ホント娘に喜ばれておりますさくぱんさん~のおかげで😂🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️茶々とお弁当あいますね🥰🥰🥰かわいい~さくぱんさん~茶々って呼ぶとこホント愛情かんじます🥰🥰🥰

  17. 今度、食材買った日の購入品みたいです☺️
    一度にどれだけ買ってるのかなーといつも気になってます☺️

  18. お弁当何にしよ…って思ってたらこの動画が…!ありがたや〜ってことで今日エビケチャ炒め作りました!アイディアありがとうございます!

  19. さくぱんさんのお弁当🍱
    一度でいいから食べたいです🥺
    茶々ちゃん可愛い〜〜🎶😻

  20. おかずの詰め方がうまいなーと思ってたのですがご飯に高低差をつけて入れてるんですね
    おかずの汁が染みたご飯もおいしそう…(゜ρ゜)

  21. 旦那にお弁当を作ってるので参考になります!
    1歳の娘と一緒に見てると、茶々ちゃんをみて「にゃーにゃー」と大興奮です♡笑

  22. さくぱんさんお疲れ様です!
    久しぶりにコメントしますが、相変わらず彩り豊かでバランスの良いオシャレなお弁当✨
    とってもとっても美味しそうです🥰

    最近は忙しくなかなかゆっくり見れていなかったのですが少し余裕も出てきたので、これから動画を楽しみに日々頑張って行こうと思います👍
    作り置きなど参考にさせて頂きます🎵

  23. Yumm~~
    スリッパはモロッコの模様ですね?確かにモロッコのお皿もありました。😍💙

  24. 今度修学旅行で弁当持っていくんですが、おすすめのおかずってなんですか?(小6男子なんですが自分で挑戦したくて…)

  25. 勉強になりました。朝何時に起きて作ってるのでしょうか?
    うちは旦那が6時半に家出るので5時半に起きるのですがそれでも朝ご飯作るだけでいっぱいな人間が、こんなお弁当も作れるわけない…と思いながら見てました。最後のチャーハン弁当みたいなのが週5です。世間の奥様(特に日本人の奥様)はすごすぎませんか。