1汁2菜の節約晩ごはん献立！食費月2.5万の節約生活【子あり夫婦の自炊記録】旦那飯/アボカドレシピ/おつまみレシピ

1汁2菜の節約晩ごはん献立！食費月2.5万の節約生活【子あり夫婦の自炊記録】旦那飯/アボカドレシピ/おつまみレシピ

お家で簡単！節約献立レシピ！
生後2ヶ月の育児中ののリアルな晩ごはんをお届けします。
汁物は1回に2日分作ってます☺️

カニカマはフォークでほぐすと楽だと気づきました（笑）
手でほぐすとベタベタするからこれで快適👍👍

👶今週のベビ👶
生後2ヶ月になりました〜
ミルクの間隔も4時間おきになってきた！
このままグイグイ育つだよ。

〜〜4日間献立〜〜
◉1日目
　鶏むねのニラ味噌炒め
　トマトナムル
　豆腐とカニカマのスープ
◉2日目
　豚こまのソース炒め
　糸蒟蒻のピリ辛炒め
　豆腐とカニカマのスープ
◉3日目
　カリカリ鶏皮
　アボジャガマヨ
　大根と油揚げの味噌汁
◉4日目
　小松菜とカニカマの中華あん
　レタスナムル
　大根と油揚げの味噌汁

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ご視聴ありがとうございました((o(´∀｀)o))

⏰タイムテーブル⏰
00:00 トマトナムル
00:35 鶏むねのニラ味噌炒め
01:39豆腐とカニカマのスープ
02:21 糸蒟蒻のピリ辛炒め
03:28 豚こまのソース炒め
04:12 アボジャガマヨ
05:02 カリカリ鶏皮
06:15 大根と油揚げの味噌汁
06:53 小松菜とカニカマの中華あん
07:49 レタスナムル
08:15 エンディング

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◾️プロフィール（ゆーぴょん）

妻と娘と3人暮らし,31歳会社員
美味しいとニコニコ食べてくれる妻の為に
料理を作ることが行きがい(๑•̀ㅂ•́)و✧

生後2ヶ月！
初めての子育ても頑張ってます💪

#food #cooking #おうちごはん

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