【簡単】低カロリーでも満足感を得られる!体が温まる美味しい白菜と豆腐のとろみ汁の作り方【ダイエット】
低カロリーだけど満足感を得られる白菜と豆腐のとろみ汁!
🥕材料4人前🍅
白菜…1/8
豆腐…1丁
白だし…希釈して800cc
醤油…小さじ2
塩…2つまみ
水溶き片栗粉…大さじ1
胡椒…少量
======================================
こたろうが料理をして食べるチャンネルです。
調理のポイントはもちろん、節約やダイエット、簡単、ご飯に合うなど色んな切り口でのレシピ動画を配信していきます。
為になった、面白かったと思って頂けたら、是非チャンネル登録お願い致します。
今後の活動の励みになります。
——————————————-
●再生リスト(これまでの投稿動画が見れます)
https://www.youtube.com/channel/UC1mMgjuWnRJTLB1HTJ5yjgw/playlists
●チャンネル登録
https://www.youtube.com/channel/UC1mMgjuWnRJTLB1HTJ5yjgw
——————————————-
■音源はDOVA-SYNDROMEの『Cat_life』を使用しています
#豆腐レシピ #白菜レシピ #低カロリー #料理 #簡単レシピ #節約レシピ #食事 #健康 #時短レシピ #ダイエット







3件のコメント
見た目以上に食べ応えがありました☺
季節感を感じるレシピいい。
とろみがあると一気におかず感が上がりますね