【簡単】低カロリーでも満足感を得られる!体が温まる美味しい白菜と豆腐のとろみ汁の作り方【ダイエット】

低カロリーだけど満足感を得られる白菜と豆腐のとろみ汁!

🥕材料4人前🍅
白菜…1/8
豆腐…1丁
白だし…希釈して800cc
醤油…小さじ2
塩…2つまみ
水溶き片栗粉…大さじ1
胡椒…少量

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■音源はDOVA-SYNDROMEの『Cat_life』を使用しています

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