🌸🍑【お弁当作り*291】主婦が作る主人のお弁当🍱豚こまでピーマンの肉詰め弁当🐖2025年もよろしくお願い致します💗《作り置きなし》簡単お弁当おかず🌷
ご視聴ありがとうございます(*^-^*)🌸🍑
今日もお疲れ様です🍀ゆっくりしていってくださいね💗
(主な食材：豚こま切れ肉／ピーマン／小松菜／えのき／卵／青じそ)
ーー◆チャプターリスト(目次)◆ーー
0:00 オープニング
0:21 レンジで小松菜とえのきのカレー和え
1:53 青じそ入り卵焼き
4:25 豚こまでピーマンの肉詰め
7:27 お弁当箱に詰めます
8:30 お弁当材料一覧
8:49 今日のワンポイント
9:07 エンディング
ーー◆お弁当レシピ ◆ーーーーー
◇１．小松菜とえのきのカレー和えの材料◇
(２人分)
〇小松菜・・・１株(約４０ｇ)
〇えのき・・・１/２袋(約５０ｇ)
〇カレーパウダー・・・小さじ１
〇オリーブオイル(サラダ油など)・・・大さじ１/２
〇醤油・・・小さじ１/２
①材料を切ります
・小松菜は洗ってから根元部分を切り落として３センチ幅ぐらいに切ります
・えのきは石づきを切り落として少しほぐして、長さを半分に切ります
②小松菜とえのきを耐熱ボウルに入れて、ふんわりラップをして、レンジ５００Wで２分加熱します(目安です)
③温まったらラップをとってキッチンペーパーなどで水分を拭き取ります
④カレーパウダー・オリーブオイル・醤油を入れて混ぜ合わせます
⑤冷ましておきます
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◇２．青じそ入り卵焼きの材料
(卵２個分)
〇卵・・・２個
〇青じそ・・・６枚
〇砂糖・・・小さじ２
〇白だし・・・小さじ１
〇サラダ油・・・適量
①青じそは洗ってから軸を切って水分を拭き取っておきます
②ボウルに卵・砂糖・白だしを入れて溶きほぐします
③卵焼き器にサラダ油を熱して、温度が上がったら、油を塗り広げます
④卵液を１/３流し入れて青じそを４枚並べ、少し火が通ったら手前に巻いていきます
⑤向こう側によせて、また１/３流し入れて青じそを２枚並べ、手前に巻いていきます
⑥残りの１/３も流し入れて、また巻きます
⑦よく火を通したらできあがりです
⑧お弁当箱に詰める前に切ります
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◇３．豚こまでピーマンの肉詰めの材料
(２人分)
〇豚こま切れ肉・・・約１５０ｇ
〇ピーマン・・・３個
〇塩こしょう・・・適量
〇片栗粉・・・小さじ１
〇小麦粉・・・適量
〇サラダ油・・・適量
〇酒・・・大さじ１/２
〇ケチャップ・・・大さじ２
〇ウスターソース・・・大さじ１/２
〇砂糖・・・小さじ１
〇醤油・・・小さじ１
①ピーマンは洗ってから半分に切ってヘタと種をとります
②豚肉に塩こしょう・片栗粉をまぶして、揉み込んでおきます
③ピーマンの内側に小麦粉をふり、豚肉を詰めてから小麦粉をまぶします
④フライパンにサラダ油を熱して、温度が上がったら、お肉の方を下にして２分ぐらい焼きます(目安です)
⑤焼き色がついたらひっくり返して、蓋をして弱火にして、４分ぐらい焼きます(目安です)
⑥小皿などに、酒・ケチャップ・ウスターソース・砂糖・醤油を入れて混ぜ合わせておきます
⑦お肉に火が通ったら、合わせた調味料を入れてからめていきます
⑧できあがったらお皿にとって冷ましておきます
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◎ご飯は先にお弁当箱に入れて、冷ましておきます♪
◎おかずは冷めてからお弁当箱に詰めます♪
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🌸今までのお弁当作りの動画をまとめた再生リスト🍱✨
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🍑簡単おうち料理をまとめた再生リスト🏠
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🍞簡単食パンアレンジをまとめた再生リスト🍞
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◆↓メインの食材ごとにまとめた再生リスト↓◆
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🐖豚肉🐖
🐤鶏肉🐤
🐂牛肉🐂
✾ひき肉✾
🦐むきえび🦐
🐟魚🐟
🐚貝🐚
💎シーフードミックス💎
🥓加工品🥫
🍚ご飯🍚
🍝麺類🍝
🍞パン🍞
👇丼物🍚
⭐一品だけ⭐
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Tweets by hanamomo_obento
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Thank you for watching (*^-^*)
My name is Hanamomo🌸🍑
It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
Home dishes other than bento sometime appear🍚✨
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#はなもも主婦 #お弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #ピーマンの肉詰め #豚こま #卵焼き #お弁当詰め方 #主人のお弁当 #夫弁当 #旦那弁当 #主婦 #料理 #bento #lunchbox #bentobox
20件のコメント
いつも美味しそうですね😊🙏✨✨コメント少なめですいません。🙇🙇🙇💦
ご視聴ありがとうございます(*^-^*)🌸🍑
今日もお疲れ様です🍀
ピーマンの肉詰めはひき肉を使うことが多いと思うのですが、豚こま切れ肉でも作れます❣
簡単&節約？もできますし、少しでも参考にして頂けるとうれしいです(^^♪
今年もどうぞよろしくお願い致します💓
2025年が皆様にとって素晴らしい一年となりますように🐍✨
いつもグッドボタンや温かいコメントを頂いて励みになっております💗
チャンネル登録がまだの方も、よろしければ登録をお願い致します🙏💕🌸🍑
はなももさん〜
まだ挨拶してなかった😂
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
ミンチでなく豚コマ
いいですね。
これはナイスアイディアです。
今日も参考になりました。
ありがとうございました。
新年あけましておめでとうございます🎍本年もよろしくお願いします🙇食材も値上げしているので大変だと思います。
konnichiwa delicious food, beautiful recipe.
しその葉入り卵焼きも丁度いい焼き具合、ピマンの肉詰めも美味しそうですね。
こんにちは〜♪😄
小松菜とえのきをカレーであえるなんて！私には…そんな発想はなかったー！！😆👏👏
卵焼き美味しそう🤤
ピーマンの肉詰め❤お肉ダイレクト！今度やってみます‼️ソースが絡んで美味しそう💓😃
招き猫✨✨おサイフの中ですね😄💕
はなももさん、こんばんは😊
ピーマンの肉詰め、めっちゃ好きです✨️✨️
美味しそうな卵焼き😍
今日も、素敵なお弁当動画、ありがとうございます🍱✨️✨️
はなももさんこんにちは😄
ピーマンの肉詰め大好きです😍
めっちゃ美味しそう😋
素敵なお弁当🍱ありがとうございます😊
なんと！！先程 ピーマンの肉詰め食べました！！奇遇ですね～(笑)
でも はなももさんの方が めちゃくちゃ美味しそう！！
🐷こま切れ肉で、ピーマンの肉詰めというのは、やったことがないです！
機会があれば、やってみたいなぁ‼
はなももさん🍑
今年もよろしくお願いします🎍
豚こまで作るの良いですね。
あけましておめでとうございます。
お弁当おかずいつも3品冷凍食品使わず大変ですね。
今日も美味しそうでした。晩御飯のおかずの参考になります。
初詣でおみくじ引いたんでしょうか、招き猫当たるおみくじとかあるの初めて知りました。
おはようございます！
はなももさん
ピーマンの肉詰め大好きなんですよ
豚小間だと食感もあって美味しそう
これはちょっと
作ってみなくては😍😍
ありがとうございます💖💖👍👍
こんにちは😃
豚こまなんですね✨!食べたことない😮とても美味しそうなお弁当です✨🍱🤗🐦💓
はなももさん🍑 こんにちは～😄
あけまして
おめでとうございます🎍🐍
今年も始まりましたね🍱😆
ピーマンの肉詰め弁当✨🤩
ひき肉ではなく
豚こま切れ肉で
出来てしまうのですね🧐
めっちゃ美味しそうです～🤤
おみくじ 今年は中吉～😆🙌
招き猫ちゃん
可愛いですね😊🍍
ももさん明けましておめでとう御座います🥂
カレー味、もやしプラスで挽肉炒めで応用❗️
それだけでも~どんぶりにして食べたい👌
今年も宜しくお願いします🙇♀️
初めまして😊
お弁当作り動画楽しいですね💕💕💕
お勉強にもなるのでチャンネル登録、高評価、アラームさせていただきまた伺います💕💕💕
豚コマならボリューム、かみ心地も増して食べ応えありですね😊
はなもも🌸🍑さん、明けましておめでとうございます。🎉🎍🌸🐍💓旧年中は大変お世話になりありがとうございまた。🙏💓今年もよろしくお願いいたします。🙇♀️💓素敵な一年になりますように。🌈✨☘️ピーマンの豚こまつめ美味しそう～♪💓ボリューム満点。✨卵焼きの青じそもいいね。😊👍🏼青じそ体にいいね！今回も、美味しそうなお弁当のご紹介ありがとうございます🙇♀️💓
ﾀﾍﾞﾀｲ😋☘️