【オクラの簡単レシピ】簡単炒めるだけ！うますぎて箸が止まらない！ 【材料】 〜食材〜 ・オクラ 2袋（15本程度） 〜調味料〜 ・にんにく 2カケ ・鷹の爪 1本（刻まれているものはひとつまみ） ・油 大さじ3 ・醤油 小さじ1 ・白ごま ひとつまみ （調味液） ・酒 大さじ3 ・鶏ガラスープ 1/2 ・砂糖 小さじ1/3 【家中華チャンネル】 チャンネル登録お願いします！ @home_chinese_cooking Okra bento side dishes オクラのお弁当おかず オクラのお弁当おかずレシピ オクラのくるくる生姜焼き オクラレシピ 健康 家中華 弁当おかずレシピ 簡単中華
