＊39＊ちゃんちゃん焼き【ヘルシオ😄ウォーターオーブン】野菜を切って鉄板に乗せて〜合わせたタレを掛けて15分焼くだけなのよ🤗

＊39＊ちゃんちゃん焼き【ヘルシオ😄ウォーターオーブン】野菜を切って鉄板に乗せて〜合わせたタレを掛けて15分焼くだけなのよ🤗

今日は野菜がいっぱい食べたい気分♬ お肉よりも魚よねってことで！ちゃんちゃん焼きをヘルシオさんに作ってもらいました〜〜😆

00:35　今日のびっくりポイント❶　ふふふっ😎
01:50　今日のびっくりポイント❷　応援!?👍✨
03:30　ブッてる場合かい！！☺️
04:04　今日のびっくりポイント❸　編集〜😅　さすがに毎回だとねェ
04:40　ヘルシオ さんの可愛いポイント😍 無意識に会話してることが〜💦
04:56　今日のびっくりポイント❹　さすが〜大胆ですよね〜😆　夕飯が簡単豪華で嬉しい✌️✨
　　　 美味しそうな絵が見たい方もこ ち ら か ら どうぞ〜〜〜💖

【　レ　シ　ピ　♪ 】
用意するもの＊鮭(塩をふって15分置いた後キッチンペーパーで水分をとったもの)・厚揚げ
野菜＊玉ねぎ・キャベツ・ニンジン・マイタケ・もやし(野菜やキノコはお好みで♪)

【　タ　レ　♪ 】
味噌　１/２カップ
料理酒　大さじ１
みりん　大さじ２
さとう(わが家はラカントS)　大さじ２

これを混ぜて野菜にかけた後、鮭&バターをのせてヘルシオさんにお任せします！

どうか100人行きますように！チャンネル登録おねがいします❣️
https://www.youtube.com/channel/UCHDo1O4NE7zGeCg5CzuvSaw
一喜一憂するのが嫌で登録人数を消している小心者のワタクシでございます😭

”ヘルシオ”の「ホットクック」歴約1年。「ウォーターオーブン」歴9ヶ月。家族は三人。コロナ前まで毎日９時や10時まで残業残業残業・・・コンビニ弁当ばかりの生活です。食費もかさむし体も心配。とうとう、夫が見かねてホットクック をプレゼントしてくれました！動画を見ていただくと、ただただ普通のご飯ですが、私にはハードルが高かったのです。私たち家族を救ってくれたヘルシオ さん達に感謝しかないです。

使いこなせてはいないですが、動画を見ていただけたらヘルシオ さんの楽さがわかってもらえるはず〜自動で焼けるので料理を見張っておく必要がなく、その間に他の家事ができるんです！ヘルシオさんのこともっと早く知りたかった。そんな思いで配信中！

ヘルシオ に入れてしまえば、あとは自動で焼き加減を調整し完成！
料理を見守っていなくていいんです！この機能が最高〜☆

▽関連動画

豚の角煮　

とうもろこし　ラップ無しで14分！甘すぎ!!

西京焼きと割り干し大根の煮物で簡単　週末昼ごはん　＊魚臭お手入れ

タラのホイル包み、野菜を切ってホイルで包んで18分

さらに手抜きのマカロニグラタン

豚ロースカツレツ　かんたん夕飯　20分

ホッケ焼き魚定食

＜ご参考まで＞

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【ウォーターオーブン】吟味してこちらの大きさにしました
我が家はビックカメラで購入
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＃鮭と野菜と味噌があったらちゃんちゃん焼きをしようよ