甘いもの欲がピタッと止まる食品５選！ #砂糖断ち #shorts
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31件のコメント
紹介されてる食材は、確かに、体に良いものばかりですが、これらが甘いもへの食欲が抑えられた感じはあまり感じなかったように思いますけど。人それぞで消化。
カシューナッツなどを 食べてみようかな
生活習慣病になる寸前でダイエットを始めた方、糖尿病等のYouTubeを観たら甘いジュース、お菓子類食べなくなりました。ナッツはおいしくて止まらなくなって脂質が凄いことになりそうなので敢えて食べません。
好きな物ばかりですね😅
クルミの蜂蜜漬も食べてみて下さい美味しいですよ
ベリーベリーも冷凍品で無糖ヨーグルトの中へ入れて食べてますよ😊👌
ナッツは、どこがおすすめですか？「メーカーが知りたいです。先生」
無理だよー
どれも毎日食べていますし健康には気をつけていますが甘いものが食べたい時には食べます。あくまでこれらをきちんと摂れば過食しないようになるだけだと思いますが、ナッツやチョコレートがもっと欲しくなったらおしまいですね
どっから仕入れたの？
ミーハー再生数狙いはやめましょう!
緑茶、ナッツ、もずく酢、ブルーベリー入り豆乳、とろろ昆布とゆで卵入りの味噌汁、その後にコーヒーとチョコ、干しイチジク、果物など甘い物食べないと満足しません。
(1時間以上ずっと食べ続けてます)
🤤聞いてたら甘いの食べたくなっちゃった
甘いもの欲はビタミンC不足のサインのことも多いので、その時は果物を食べると収まるし、日常的に果物をたくさん食べているとそもそも甘いものを欲しなくなる。
蛋白質必須ですよね！！！ナッツ類を食べていますね！！！
アーモンド、さつまいも、ほしいも、少量ならよいのでわ？
ナッツ食べるようになってからジュースは辞めたな欲しくなくなったけどナッツのせいなのかはわからん
他のも定期的に食べていこう
おやつにとろろ昆布など
卵と鶏ムネとMCTオイルはマジで甘いもの食いたく無くなる
以外な物有るんやね😅😅🎉
ナッツは大好きで止まらないので摂取カロリーの方がやばくなるのが悩み😭
毎日ゆで卵食べてるけど、甘いモノ食べたいです😂
プルーンもいいですよね😄
全部食べてまーす😊
酢をお水で割ってむせながらクッキーを食べてます💦
チョコは、油分が肝臓の負担になるから、年配者が毎日とるのは控えた方がいいのでは？
もうやだ、ストレスなのか甘い物欲しさが止まらない…
でも結局、こちらに載ってるの全部好きだから量の加減が出来なくて同じことかも😂
ナッツ類って高くて買えない❗
どれも好物です😊
甘い物は別腹……すみません、それぞれ試してみた事ありますが……なかなかそうなりませんでした…。
チョコは甘い物だから一石二鳥だぞ
止まらないねぇ😅
ベリー類は農薬ひどいんでないの？
ナッツ…太るよう😂