最強の脂肪燃焼＆血流促進キャベツでスッキリ痩せ！酸っぱいけど効く！たっぷり作り置きで保存OK
キャベツの作り置きや保存にも便利！血流促進と内臓脂肪を減らす秘密は梅干しを加熱して作る有効成分２つ！素晴らしい効果についてもご紹介します。
⭐️チャプター⭐️
0:00 オープニング
0:39 梅の2大有効成分
1:58 焼き梅キャベツの作り方
6:17 焼き梅キャベツの健康活用法
7:12 試食・まとめ
⭐️オススメ関連動画⭐️
【キズ梅の救済にも】最短1時間の梅仕事！加熱した梅の効果がすごい！脳・心疾患の予防にも！
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31件のコメント
いつも有難うございます♪
梅干キャベツもまた健康的な食品ですね😊
次はブロッコリーでしょうか…
見ていると自然に口先がとんがってきます。😊スーパーに行くと色んな梅干しがあって選ぶのが楽しいです。
梅が恋しい季節になって来ましたねやってみます。😊
いつも大きくて丈夫そうなビニール袋を使っていらっしゃいますね🎉
私も先生の動画を拝見して今日、カインズで大きめのビニール袋を購入しました♪
そして早速、梅キャベを作ってみました。さっぱりして本当に美味しかったです♪ちょっぴり梅を多めのところもあって、おかずとしても好評でした♪
いつも有り難うございます♪
春キャベツを買って来たので早速作りたいと思います
ベジファースト心がけます
ありがとうございます😊
梅干しは種を取って叩いてからレンチンしてもよいですか？熱いのを触るのが苦手なので…
関口先生、これはまたなんとも美味しそうです💖梅を焼いて食べる効果を和歌山の方が熱く語っておられたことを、思い出します🥰
先生のオイル、再購入今申し込みました。手が柔らかくなった気がするんです☺️
標準体型で脂肪燃焼はあまり必要ないのですが血流促進のために近々作ってみます。
関口絢子先生が紹介されたレシピは一度は作ってみたくなります。
梅干しは種を先に取り除いて加熱の順番でもよろしいでしょうか。
丁度キャベツも梅干しもあったので、早速作りました😊サッパリしていて、梅干しも酢も好きな私にはピッタリ！美味しくキャベツが食べれました。そしてウェルネスキッチン有機MCT&オメガ3プレミアムオイルも今日届きました♪
かけて食べていきたいと思いますので、MCTオイルの簡単な使い方も教えていただけると嬉しいです😊
たった今、動画を見ながら作りました！今晩頂くのがたのしみです。
血流アップ動画ありがとうございます。
是非作ってみたいと思います😊
ありがとうございます！
脂肪燃焼と血流改善したいので作りました😂
梅キャベツ、凄いですよね🎵ホントに先生は、体にも良い、そして台所を、やる人に取っては、とても有り難い、時短や、手軽に作れるレシピ‼️とても助かります🎵動画も出逢いだと思うので、嬉しい出逢いとなりました🎵
さっそく作りました
朝 納得に混ぜて食べたところ
とても美味しかったです
これからの季節 梅やお酢など
大歓迎ですね🍀
おはようごさいます。
今朝、早速レシピを拝見し梅干ならず、梅漬を600ワットで1分加熱してるので、キャベツに彩の人参を加えためします所です。
関口先生の中鎖脂肪酸やマグネシウムの効果がでて効果が直ぐ現れ喜んで居ります。有難うございます。💗
酢キャベツは続かなかったのですが、梅が入っていることでたべやすくて続けられています！酢にんじんと一緒に副菜として食べてます！
体質改善のため、最近断食をし、回復食の梅がゆで梅干しの美味しさに目覚めました。
まだ梅干しがあるので早速実践してみます！
今夜のおかずはコレ！😃にします。
😊
春キャベツが安く売っていたので、作ってみました。いつもはメインディッシュに添えるのはキャベツの千切りがほとんどでしたが、ほんのひと手間加えるだけで、美味しさアップして体により良い食事になるなんて!
我が家の定番料理にします。
何回も作っています。美味しいです👏👏👏❤
だしのおかげなのか、意外と酸っぱすぎず、美味しかったです！！
悪玉コレステロールがさがりません、
食べ物だけでは、改善しないのは理解しているつもりです、手軽にできる食事、方法等あればアドバイスせてください。
早速作りました！牛肉とゴーヤのソテーに、出来立ての梅キャベツも入れて、炒めました！とてもサッパリしていて美味しかったです！梅キャベツに使う酢は、梅干しの紫蘇酢を使いました！今や、我が家は、絢子先生のレシピで、一杯です！🎉
いつも目新しい料理、楽しみながら、ノートに、メモして、実行してます。家族欄に、送信して、参考になりす。梅も、先生の、本📕も、購入して、今年は、いろいろな、梅を作り、しそジース
毎日呑んでます。 8:54
ちょうど梅干しとキャベツが余ってるので是非作ります。梅干しを加熱か～知らんかった。有難うございます！
作りました。梅の酸味とキャベツが合いますね私好みの味です。コールスローは良く作りますがこれと交互に作るようにします。
次回はピーマンやりますね。コメントはスルーで大丈夫ですよ。報告したいだけなのでお気遣いなさらないで😊
余談で梅の変わりにキャベツのサラダを黒胡椒とマヨネーズで我が家のヘルシー葉菜メニュー。🥢
キャベツ太郎でも効果がありますか？😄
作りました😆
簡単だし、美味しい‼️
キャベツも梅もパクパク食べれるので定番になりそうです😆
週末しか料理ができないので保存がきく食べ物たすかります