【回復力爆上げ】風邪かな?と思ったら即これ!ひき始めの寒気|発熱38度超えと37度台の対処法|身近なものを使う!知って安心!東洋医学的解説

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    配信者:Elly|養生ダイエットトレーナー(えりい)44歳

    ボディメイクトレーナー/上級望診法指導士/漢方アドバイザー/全米ヨガアライアンス200

    1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。

    東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。

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    24件のコメント

    1. 有り難うございました。凄く解りやすかったです。
      昔からの風邪療法大事ですよね。私達の子供の頃はまさに今お話し下った療法で母が治してくれました。
      今、息子が風邪気味。。。何しろコロナ問題がありますので怖いです。  84歳

    2. 寒気がしたら
      あずき枕と番茶と塩うがい

      高熱
      第一だいこんとう

      37℃以下
      三年番茶に梅干し生姜

      味噌汁がいい
      味噌おじや おかゆ 
      味噌煮込みうどん。

      後頭部冷やしちゃいけないの???

    3. 先日、風邪を引いてしまい朝昼晩、第一大根湯を飲んだ次の日には風邪から来る怠さがなくなっていました!咳と鼻水は、しばらく残りましたが、第一大根湯の効果には驚かされました✨️

    4. 先日から微熱を繰り返し、偏頭痛持ちでもあり不調続きでした。
      動画を見て、うがい、有り合わせの梅干しほうじ茶、何よりもホットタオルのカイロは最強でした❗️。

      寝るときは首と肩、起きてるときもウエストに挟みお腹を暖めて、お陰様で翌日迄には回復して諦めかけていた外出も出来ました。

      改めて身体が冷えていたのと、暖める事の大切さを実感しました。
      ありがとうございました❗️、感謝で一杯です🙏。

    5. 暑いのはダメでは?首を冷たいタオルでするのでは?インターネット度色々調べたら温めるとよくあるが、さらに熱が上がるらしい!
      どちらを信じれば?😂
      ごめんなさい!あなたを悪く言ってる訳では無いです。
      教えてください!❤

    6. これを見る前に、すりおろした大根を直接飲んだのでw 生姜白湯をあとはのみますーー

    7. 有り難うございます。
      もう一年過ぎて居ました。2度目に見せて頂いて居ます。
      私は最近風邪を引いたかな?と思ったら、多めにビタミンcを飲んで、背中の一番上、首の下にホッカイロを貼り、3年番茶を飲んでいます。
      殆どの風邪は通り過ぎてくれてます。梅干しを入れるのを忘れて居ました。今夜も息子が風邪かな?と言ってますので早速やって見ます。
      貴重な情報を有り難うございます(^_^) 85歳

    8. 1ヶ月前 ホンマでっか見ました
      10月末の急性胃腸炎から始まり
      2年ひいていなかった風邪が
      よくなったり悪くなったりしています