【人気レシピ】簡単夕ごはん献立【鶏もも肉】#shorts #料理#簡単レシピ

    【照り焼きチキン献立】
    作ってもらえたらとっても嬉しいです♡⃛

    ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
    チャプター
    00:08 はじめのことば
    00:39 落とし卵の味噌汁の作り方
    05:46 ポテトサラダの作り方
    14:17 照り焼きチキンの作り方
    21:18 おわりのことば
    ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆

    【照り焼きチキン献立】
    汁物・副菜・主菜のレシピはコチラ👇

    【汁物→落とし卵の味噌汁】
    ◾︎2杯分
    ︎︎︎︎︎︎☑︎卵・・・2個
    ︎︎︎︎︎︎☑︎しめじ・・・1つかみ
    ︎︎︎︎︎︎☑︎小松菜・・・1/2株
    ︎︎︎︎︎︎☑︎水・・・400ml
    ︎︎︎︎︎︎☑︎ほんだし・・・小さじ1
    ︎︎︎︎︎︎☑︎味噌・・・大さじ2
    ︎︎︎︎︎︎☑︎乾燥わかめ・・・1ぱらり
    ︎︎︎︎︎︎☑︎長ねぎ・・・10センチ
    ︎︎︎︎︎︎
    鍋に水を入れ、きのこ、小松菜、ネギ、わかめ、ほんだしを入れる。卵をそれぞれ別の容器に割り、そーっと入れる。火を止め味噌をとぐ。

    【副菜→ポテトサラダ】
    ◾︎4人分
    ︎︎︎︎︎︎☑︎じゃがいも・・・3個470g
    ︎︎︎︎︎︎☑︎きゅうり・・・1本
    ︎︎︎︎︎︎☑︎ハム・・・4枚
    ︎︎︎︎︎︎☑︎砂糖・・・大さじ1
    ︎︎︎︎︎︎☑︎マヨネーズ・・・大さじ5
    ︎︎︎︎︎︎☑︎塩・・・ひとつまみ
    ︎︎︎︎︎︎☑︎ブラックペッパー・・・お好み
    ︎︎︎︎︎︎☑︎鶏ガラスープの素・・・小さじ1と1/2

    じゃがいもの皮を剥いてカットし、柔らかくなるまで茹でる。きゅうりとハムは切っておく。調味料を合わせ、柔らかくなったじゃがいものお湯をしっかり切って合わせる。混ぜてから味見をもう一度して調整

    【主菜→照り焼きチキン】
    ◾︎2人分
    ︎︎︎︎︎︎☑︎鶏もも肉・・・2枚350g×2
    ︎︎︎︎︎︎☑︎片栗粉・・・小さじ1と水小さじ1
    ︎︎︎︎︎︎☑︎エキストラバージンオリーブオイル・・・適量
    ︎︎︎︎︎︎☑︎丸大豆醤油・・・大さじ3
    ︎︎︎︎︎︎☑︎砂糖・・・大さじ3(甘さ抑えたい方は減らしてくださいね)
    ︎︎︎︎︎︎☑︎純米酒・・・大さじ4
    ︎︎︎︎︎︎☑︎みりん・・・大さじ3

    フライパンに油をしき、お肉を皮目を下に入れ、しっかり焼き色をつける。その間に調味料は合わせておく。焼き色がついたらひっくり返しフタして6分中弱火。火が通ったら調味料を入れ煮絡める

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    おうちごはん屋のmuuです𓎩𓌉𓇋
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    配信の順番に献立を立ててもいいし、冷蔵庫にある食材を見て再生リストから作りたい料理を選んで献立を立てたり🍳お買い得の日の食材で選んだり♪自由に選んでみてください!
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    #鶏もも肉
    #味噌汁
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    1件のコメント

    1. 【照り焼きチキン献立】
      作ってもらえたらとっても嬉しいです♡⃛

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      00:08 はじめのことば
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      05:46 ポテトサラダの作り方
      14:17 照り焼きチキンの作り方
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      【汁物→落とし卵の味噌汁】
      ◾︎2杯分
      ︎︎︎︎︎︎☑︎卵・・・2個
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      ︎︎︎︎︎︎☑︎小松菜・・・1/2株
      ︎︎︎︎︎︎☑︎水・・・400ml
      ︎︎︎︎︎︎☑︎ほんだし・・・小さじ1
      ︎︎︎︎︎︎☑︎味噌・・・大さじ2
      ︎︎︎︎︎︎☑︎乾燥わかめ・・・1ぱらり
      ︎︎︎︎︎︎☑︎長ねぎ・・・10センチ
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      鍋に水を入れ、きのこ、小松菜、ネギ、わかめ、ほんだしを入れる。卵をそれぞれ別の容器に割り、そーっと入れる。火を止め味噌をとぐ。

      【副菜→ポテトサラダ】
      ◾︎4人分
      ︎︎︎︎︎︎☑︎じゃがいも・・・3個470g
      ︎︎︎︎︎︎☑︎きゅうり・・・1本
      ︎︎︎︎︎︎☑︎ハム・・・4枚
      ︎︎︎︎︎︎☑︎砂糖・・・大さじ1
      ︎︎︎︎︎︎☑︎マヨネーズ・・・大さじ5
      ︎︎︎︎︎︎☑︎塩・・・ひとつまみ
      ︎︎︎︎︎︎☑︎ブラックペッパー・・・お好み
      ︎︎︎︎︎︎☑︎鶏ガラスープの素・・・小さじ1と1/2

      じゃがいもの皮を剥いてカットし、柔らかくなるまで茹でる。きゅうりとハムは切っておく。調味料を合わせ、柔らかくなったじゃがいものお湯をしっかり切って合わせる。混ぜてから味見をもう一度して調整

      【主菜→照り焼きチキン】
      ◾︎2人分
      ︎︎︎︎︎︎☑︎鶏もも肉・・・2枚350g×2
      ︎︎︎︎︎︎☑︎片栗粉・・・小さじ1と水小さじ1
      ︎︎︎︎︎︎☑︎エキストラバージンオリーブオイル・・・適量
      ︎︎︎︎︎︎☑︎丸大豆醤油・・・大さじ3
      ︎︎︎︎︎︎☑︎砂糖・・・大さじ3(甘さ抑えたい方は減らしてくださいね)
      ︎︎︎︎︎︎☑︎純米酒・・・大さじ4
      ︎︎︎︎︎︎☑︎みりん・・・大さじ3

      フライパンに油をしき、お肉を皮目を下に入れ、しっかり焼き色をつける。その間に調味料は合わせておく。焼き色がついたらひっくり返しフタして6分中弱火。火が通ったら調味料を入れ煮絡める

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      おうちごはん屋のmuuです𓎩𓌉𓇋
      毎日のごはん「今日何作ろう」ってなっちゃいませんか?

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      配信の順番に献立を立ててもいいし、冷蔵庫にある食材を見て再生リストから作りたい料理を選んで献立を立てたり🍳お買い得の日の食材で選んだり♪自由に選んでみてください!
      おうちで「人気の」「簡単で」「絶品な」レシピ献立です♡⃛
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