罪悪感なし！低カロリーなヘルシーおつまみ！あの調味料で別次元の「こんにゃくステーキ」
夜遅い時間にサッと作って食べたいときに最適な、罪悪感のないレシピです。
あの意外な調味料を使って作る、しょうゆ味ではない新しいこんにゃくステーキ。簡単にジューシーになるコツもお伝えします！
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◆材料（作りやすい分量）
こんにゃく 1枚（200g）
砂糖 小さじ1と1/2
にんにく 1片
ラード 大さじ2/3
A レモン果汁 大さじ1
タバスコ（赤） 5ショット
塩 小さじ1/2
黒こしょう 適量
◆作り方はこちら！
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◆大人気レシピ「市販のルーなのに旨みとコクが凄い！具材2つの『栗原家の大喜びカレー』」
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◆栗原心平使用アイテム
USUHARI 松徳硝子×ゆとりの空間 あつまりグラス
松徳硝子×栗原心平 特注うすはりタンブラー
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＃ヘルシー ＃こんにゃく ＃料理
21件のコメント
せーの‼️男子ごはん(･ω･)ﾉ‼️
視ましたよ～🎵生クリームの斬新な使い方にビックリです(^○^)
こんにゃくレシピありがとうございます🙏
たくさん食べても罪悪感なし‼️
心平さんも、このレシピでダイエット成功ですね💯
私は辛いのが好きなので、スコーピオンで作りました！
美味しかったです！
これは良いツマミだ〜( ✧﹃✧)🍻👍
美味しそうです‼️‼️
砂糖で水抜き、びっくりです👍👀
切れ目はフォークで入れて(手抜き)
やってみまーす🍴
ラードの使える料理はどんなのがありますか？サラダ油みたいに使えますか？
コロナかで一周りウエストが凄いことになってたからありがたいレシピです👍
レモスコでやったら簡単かも！？
ラード家にないんですけど、これ絶対食べてみたいから買おうと思います🐽✨
確かに10ショット位入ってましたね🤣ww
これを機にラード買って早速つくりました(*´ー｀*)レモンタバスコソースが斬新でクセになりますね！美味しくて今晩もまたリピートします(^人^)
レモスコ使っても同じ感じになりますか？
こんにゃくの唐揚げ
の美味しい作り方
教えて下さい(≧▽≦)
ごちそうさま♪パクります♪
こんにゃく買って来まーす♪夫が 仕事やめるーとよく言ってるのでピリッと刺激してみます
心平ちゃんとスタッフとの会話いつも笑っちゃいます
こんにゃく大好きです❗必ず二丁は常備してます。今日の晩御飯に作ります！タバスコとレモン汁でどんな味になるんだろう。o(^o^)o
作りました！タバスコとレモン汁が入るので、家族は食べないかもと思いましたが、はじめての味付けに「これ、良いなぁー！」の好評価🎶『やったぁ～⤴️』と小さくｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ🎵砂糖で揉むとスゴく水分が出るのにビックリしました😃
タバスコ、ラード買います！
ダイエットになるしお腹のお掃除してくれし
美味しいし良い事だらけですね😉
🍻最高〰️🥰💕
ラードがなかったから、牛脂でしたら焼肉風味でおいしかったー！！すごぐオツなアテですね♡今度タバスコ好きの父にも作ってあげようと思います😉
数年前からコレステロールの食事からの摂取量制限の勧告が撤廃されましたが、私は未だに、ベーコンから出た油も拭き取ってしまう小心者です。ラード やっぱり使わないとおいしくなりませんかね？脂系の健康知識はコロコロ変わるので、ラード使うのはハードル高いです。でも美味しそう。次にベーコン使ったら油を取っておこう。。。
美味しそう❤️
コンニヤク大好きです。今晩のおかずにします。ありがとうございました。😃