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    【一人deごはん】Let’s eat at home！腹八分ランチ「ニラ玉そうめん」＋「混ぜご飯」



    【一人deごはん】Let’s eat at home！腹八分ランチ「ニラ玉そうめん」＋「混ぜご飯」

    一気に真夏になったからでしょう、まだ身体が「暑気順化」してないですね。身体のエンジンはアイドリング状態。ガソリンは少なくてよろしい・・というわけで、本日の昼食は軽めで済ませました。腹八分目ってところですかね。身体が重くならなくて気分的には心地良いランチでした。

    View 16 Comments

    16件のコメント

    2. @xxxchikuwa666xxx on

      山さん(*ˊᗜˋ*) ﾉこんにちわ☆
      今日は東京が涼しくて過ごしやすいです🤗今日は｢ライトな昼食｣と言う事ですが、普通の方なら全然ライトじゃないような(笑)食いしん坊の私ならライトですけどね😋✨そうめんにニラは入れたことないのですが、美味しそうですね♪野菜が好きなので今度入れてみます～🙌👏ニラの風味が既に頭の中で漂ってます😍お供のご飯も豪華で目の保養になりますね(笑)

      本日も美味しい動画ご馳走様でしたΨ( 'ч' ☆)

    3. @cylusdoes1620 on

      やまさん！毎日暑いですね(。>д<)

      熱中症にならないようたくさんたべてたくさん水分とってくださいね❤️
      次回の動画も楽しみにしてまあす＼(^^)／

    4. @小春-r7q on

      やまさんこんにちは~😃♪

      混ぜご飯美味しそう😊！

      エビがのってて彩もキレイですね✨

      今日もご馳走さまでした♪

    5. @のり-t4m7r on

      だよね☺️天気のせいかな😅鹿児島も曇天で、食欲が……😓でも、ラーメン一袋は、食べたけどね✨台風🍃🌀☔️が、あんまり被害を出しませんように❗️頑張ってね👍️

    6. @ブルーデイジー-q3y on

      やまさんこんにちは👋😃
      最近暑いですね❗️節電しないといけないとわかっていますが、朝からずっとクーラーつけてます。素麺いいですよね☺️我が家も素麺を良く作ってますよ😃色々アレンジしています❗️

    7. @宮腰恵介-t1h on

      ニラ玉そうめんですかー☺️夏に、これから何ヵ月も暑さが続くと思うと、絶望ですが、エアコンがあるだけ良いですよね。混ぜご飯も美味しそうですね😃海苔も風味があって最高👍そうめんは普通、シンプルなものですが、アレンジして色々載せるのも良いですね。夏にはもってこいのレシピだと思います。

    8. @miyu523 on

      こんばんは😊ニラ玉そうめん美味しそう〜あたしも作って食べてみよ😀ご飯の上のエビ〜〜めっちゃ旨そう😀

    9. @よーさん-v4m on

      毎日ムシムシ暑いですよね💦
      スタミナ系の日とアッサリ系の日と気分もまちまちなのわかります😅
      きゅうりの漬物が美味しそう☺️
      夏バテしないよーに気をつけて下さいね☺️

    10. @嫁嫁-f6m on

      今からが本格的な夏ですよ〜😵この暑さ、どうなる事やら🏖スタミナ付けて頑張りましょう❣️今日も美味しそう😋

    11. @森本重和 on

      彩りが綺麗なランチですねぇ。🎵たまには腹八分で食べるのもいいですねぇ。冷やし中華の動画もみたいです。😀やまさんと同世代の人間なので昭和の暑さと令和の暑さの違いをしみじみ感じる今日この頃です。暑い日が続きますが、今年の夏もスタミナを付けて乗り越えましょう。🎵

    12. @こまもん-c4l on

      ニラ玉そうめん美味しそう！
      ありそうで、無さそうな
      なさそうで、ありそうな
      海老入り混ぜご飯もイイですねぇ〜

    15. @えも-k1n on

      海老！！大好きです🦐
      上に乗っけるだけで、映えますねえ😊

      しかし、毎回感心してしまいます。
      主食副菜と色々用意されていて凄いです⭐
      ニラ玉は、夏バテ予防食材ですね！！
      嫌いな食べ物とかあるのでしょうか？？

      毎回見ていて、幸せになります＼(^o^)／