🌸🍑【お弁当作り*230】美味しい☆ハニーマスタードチキン弁当🍯🐤かまぼこのマヨ焼き／アスパラベーコン巻き／ピーマンの塩昆布和え／Japanese Bento Box♪新しいお弁当箱✨桜の写真も🌸📷

🌸🍑【お弁当作り*230】美味しい☆ハニーマスタードチキン弁当🍯🐤かまぼこのマヨ焼き／アスパラベーコン巻き／ピーマンの塩昆布和え／Japanese Bento Box♪新しいお弁当箱✨桜の写真も🌸📷

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)🌸🍑
◇チャプターリストです◇(目次)
0:00　オープニング
0:26　ご飯を先に入れます
0:53　①かまぼこのマヨ焼き
1:42　②アスパラベーコン巻き
3:17　③ピーマンの塩昆布和え
4:37　④ハニーマスタードチキン
7:05　お弁当箱におかずを詰めます
8:33　エンディング

今日もお疲れ様です🍀
いつもグッド👍ボタンや温かいコメントを頂いて励みになっております✨
今回、新しいお弁当箱の1つ目を使って編集しました🍱
ハニーマスタードチキンはチューブの粒入りマスタードを使うので、辛さは控えめです❣
アスパラベーコン巻きとかまぼこのマヨ焼きはトースターで同時に焼きます🔥
ピーマンの塩昆布和えはレンジで簡単です🎶
実は私の動きはゆっくりですが、倍速とカットをたくさん使って編集しています▷▷
一品ごとに場面を分けているので、よかったらチャプターリストもご利用くださいね🕒
チャンネル登録がまだの方も、この機会に是非お願い致します🙏💕🌸🍑

※ご飯やおかずはしっかり冷ましておいてくださいね(^^♪

～今日のメニュー一覧～
　・ハニーマスタードチキン
　・ピーマンの塩昆布和え
　・アスパラベーコン巻き
　・かまぼこのマヨ焼き
　・プチトマト
　・青じそ
　・のりたまふりかけ
　・梅干し
　・ご飯

◇ハニーマスタードチキンの材料◇
　　　　　　　　　　　　　(２人分)
☆食材
　　鶏もも肉・・・約300グラム
　　　(下味・塩こしょう・・・適量)
☆炒め油
　　オリーブオイル・・・適量
☆合わせ調味料
　　はちみつ・・・大さじ1
　　粒入りマスタード(チューブ) ・・・大さじ2
　　酒・・・大さじ1

✤作り方✤

①鶏もも角切り肉を使いますが、切る場合は３センチ角ぐらいに切ります
②小皿などに調味料を入れて混ぜ合わせておきます
③フライパンにオリーブオイルを熱して、温度が上がったら、鶏肉の皮を下にして焼いていきます
④塩こしょうします(焼く前でもいいです)
⑤まず２分ぐらい焼いて、焼き色が付いたらひっくり返します
⑥蓋をして弱火にして、５分ぐらい焼きます(目安です)
⑦火が通ったら、蓋をとってキッチンペーパーで油分や水分を拭き取ります
⑧合わせ調味料を入れて、中火に戻してからめていきます
⑨できあがったらお皿にとって冷ましておきます

◇ピーマンの塩昆布和えの材料◇
　　　　　　　 (作りやすい分量)
〇ピーマン・・・2個
〇塩昆布・・・大さじ2
〇ごま油・・・小さじ1
〇いりごま・・・適量

✤作り方✤

①ピーマンは洗ってから縦半分に切って、ヘタと種をとり、横にしてやや細めに切ります
②耐熱ボウルに入れて、ふんわりラップをして、レンジ５００Wで１分３０秒加熱します(目安です)
③温まったらラップをとって、塩昆布・ごま油・いりごまを入れます
④混ぜ合わせたらできあがりです

◇アスパラベーコン巻きの材料◇
　　　　　　　　　　(作りやすい分量)
〇アスパラ・・・３本
〇ハーフベーコン・・・４枚
〇つまようじ・・・４本(後で抜きます)
〇塩こしょう・・・適量

✤作り方✤

①アスパラは洗ってから、下半分ピーラーで皮をむきます
　根元１センチぐらいを切り落として、４等分に切ります
②レンジOKのお皿に乗せて、ふんわりラップをして、レンジ５００Wで１分加熱します(目安です)
③温まったらラップをとって、少し冷ましてから３本ずつベーコンで巻いて、巻き終わりをつまようじで留めます
④トースター皿にアルミホイルを敷いて、巻き終わりを下にして並べます
⑤塩こしょうをふって、トースターで５分ぐらい焼きます(目安です)
⑥お弁当箱に詰める前につまようじを抜いておきます

◇かまぼこのマヨ焼きの材料◇
　　　　　　　(作りやすい分量)
〇かまぼこ・・・1本
〇マヨネーズ・・・適量

✤作り方✤

①かまぼこは包丁の背を使って板から外して、１センチ幅ぐらいに切ります
②トースター皿にアルミホイルを敷いて、かまぼこを並べます
③マヨネーズをかけて、トースターで５分ぐらい焼きます(目安です)

✤最後の一言✤
　お花見に行った時の写真です
　サブチャンネルでは鼻歌付きで投稿しています

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🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚

🍱前回のお弁当動画はこちら↓簡単一品だけ☆豚バラ野菜丼弁当🐖🍚です♬

🍱前々回のお弁当動画はこちら↓冷凍むきえびで簡単☆揚げないエビチリ弁当🦐餃子の皮で枝豆チーズ焼き／ニラ玉炒め／エリンギのめんつゆマヨ和えです♬

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🏠前回のおうち料理はこちら↓簡単食パンアレンジNo.10／レンジで🥚ほんのり甘い卵トースト🍞です♬

🏠前々回のおうち料理はこちら↓簡単☆フライドチキン／フライドポテトです♬

🍞簡単食パンアレンジをまとめた再生リストはこちらです🍞

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It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
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