ある週末、ストック食材とスペシャル味噌玉で作ってみた…便秘解消に効く味噌汁の味は？

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「長生きみそ汁」の本にのっていた

ひじきとごまの味噌汁を作ってみた

便秘解消にいいという…

おうちのトイレで心置きなく…（ごめんなさい）

ということで、ひとりのごはん時、作ってみました

本の中では、なんとカリカリ梅を入れると言う

家にないので梅干しを入れてみた

その味は…イケる！

はちみつ漬けの梅干しを入れるのがおススメ

甘じょっぱさが、お味噌汁になんだか合います

次の日…ちゃんと快調でした

時々、飲んでみよう…家族にも作って飲んでもらいたいな

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長生きみそ汁/みそ玉で、お味噌汁やアレンジ料理、そして軽ーくダイエットを頑張ります！

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