【オクラマリネ】焼きオクラの生姜醤油漬け/Marinated Okra with Ginger./お砂糖なし/低糖質

【オクラマリネ】焼きオクラの生姜醤油漬け/Marinated Okra with Ginger./お砂糖なし/低糖質

【オクラマリネ】焼きオクラの生姜醤油漬け/Marinated Okra with Ginger./お砂糖なし/低糖質

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こんにちは！みすずです
今日は『オクラのマリネ』

お砂糖みりんなしさっと焼き目を付けたオクラを
☑︎黒酢
☑︎醤油
☑︎生姜
☑︎胡麻油
に漬け込みます


☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/okra_marinat


使用フライパン:バッラリーニトリノ

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【こちらもどうぞ】

☆オクラの梅ナムル

☆オクラとトマトのサブジ(スパイス蒸し)
https://www.youtube.com/watch?v=p0T8RLBm70M


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【関連動画】

オリーブオイルを使ったレシピ：タコとオクラのマリネ　　How to make marinated octopus and okra
https://www.youtube.com/watch?v=XD3wObU4So0


じゅわ〜っと旨い！オクラのネギ塩マリネ

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#オクラ #オクラマリネ #低糖質