ホッとする逸品おかず【しらすとわかめのオムレツ】の作り方
【材料】
卵 ３個
しらす ２０g
ワカメ ５０g（戻した状態）
塩コショー 少々
万能ネギ 適量
大根おろし 適量
ごま油 大さじ２
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まとまりずらいので、ひっくり返しにくいです。そーっとやりましょう。
塩はシラスの塩分を計算に入れて少なめにしましょう！
＃釜揚げシラス ＃和風オムレツ ＃朝食 ＃GS三神極楽大作戦
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レシピ本 究極のおうちまかない飯
36件のコメント
オープニングで何故だかハカイダーを思い出した。
大将の「まあいいか😁」からのイエイエイ🤣
ゆるさもあって本当に自分達には助かります😁👍
しらすとワカメと卵のコラボは体験なしなので是非ともチャレンジしたい一品です😌
塩味の里芋の煮物いっつ作って貰えますか。
前投稿しましたが？
卵の片手割の仕方を教えてください。
「ヒーローはバイクに乗ってやって来る」
つまり少年ジェット、うー・やー・たぁ〜｡
（古かったかなぁ…）
ｲｪｲ!(＾ω＾Ξ/＾ω＾)/ｲｪｲ!はもういいからꉂ🤣w𐤔ꉂ🤣w𐤔ꉂ🤣w𐤔
Thank you!! From Brazil ✌️
大将 それを何故オムライス動画にしたんですか？卵焼きなら良かったのに🤣
美味しそう❗️
バイクでニコニコ登場した時ほっこりしました。簡単そうで美味しそうなオムレツですね♪♪
美味しそうに食べるからより美味しそう。美味しそう！しかない！🤤🤤
サムネのあーんで見てしまったね…
ＧＳ美神はキャラが良いですよねルシオラ冥子おキヌ…枚挙に暇がない(笑)
そしてダイダイのポップや横島のような弱いキャラの成長は読んでいて気持ちがいい！
恒例になりました。卵の割り方講座から。。。
これは朝食に最適🙆🙆🙆✨
夜勤終わりに作ろうと思います😊
ワカメとシラスをオムレツに！
ありそうで思いつかない大将らしい旬の発想さすがっす！簡単で凄く美味しそう
オムレツの具の取り合わせ いいですね^ – ^
固定観念にとらわれず季節
大将の登場シーン結構いい感じで倒して入ってきたけど
怪我だけはやめてくださいねｗ
私達は登場シーンじゃなくて大将のアレンジ料理が気に成るんだからさw
大将、バイクはジャイロでしょう（笑）
無理にオムレツにしなくてもかに玉みたいな円形の平べったいやつでもいいような気がする。イープニングはスタンディングガッツポーズとかライダー乗りを期待しています！
ほしかったレシピです！今夜つくります！朝食ではないですが呑んだあとにも良さそうだったので！
こんばんは(^.^)阿部さん ワカメも しらすも 有る有る(^.^) 四国 鳴門は ワカメの産地だからね しらすも 有るから 作るぜぇ 阿部さんの動画見た後は 何故か腹が減るだよね(^.^)
マカナイでは無いと思いますが、アサリを使った料理を紹介してください。
アサリの水煮缶を使ったレシピがあれが教えてください
ですよねー、生わかめがやっぱり一番…しらすもわかめも手に入らないけど（ ;∀;）色も春のおかずっぽいですねぇ、おいしそう♪
お疲れ様😊
いいねーヒーロー😭👍
しらすもワカメもタマゴに混ざって喜んじよった。
いつも丁寧に1から教えてくれるから感謝の言葉しかでません。これからもお身体に気をつけて、頑張ってください。
最初のバイクでの登場がカッコ良かった良かったですよ😊👍
しらすとわかめの組み合わせ美味しそうですね😊オムレツって作るの難しいですよね⁉︎何回もチャレンジするのが一番ですかね❓
兄貴すいません それオムレツじゃないです 卵焼きです すいません！
早速作りましたよー！自分は酒飲みなので塩分の、所を前の春スパゲテイのこんぶ茶入れて塩分効かせてみました！絶品！こんぶ茶の味がしらすとワカメ邪魔せず良い感じにできました！
読んでるマンガの趣味がめっちゃ被る
私には玉子焼き、塩鮭(または鮭フレーク)、ウインナー かハム、味噌汁、ご飯が贅沢な朝食です。
あっ、味つけ海苔も💦
大根おろしがあると無いとではまったく美味しさが違うのですね。
心も体もほっこり♡しました。
ワカメなくて変わりに焼き海苔刻んでやりました(^-^)
何も付けなくてもおいしそうです
お願い、私のところにもやってきて♡♡♡
素晴らしいアイデアありがとうございました。簡単だけど栄養があって、美味しそうなおかずが出来ますね。早速試してみます！
こ、コレ・・・・・「オムレツ」 いやいや、多分別の料理だと思う。