【赤じそジュース】‥赤しその色鮮やかな‥‥健康ジュースを‥作り方

#紫蘇#赤紫蘇#赤しそ

【赤しそのジュース】　　

夏バテ予防に‥健康に‥ 美容に‥

材料
●赤しそ（葉のみ）　　　150g
●水　　　　　　　　　　800ml〜1000ml
●砂糖（三温糖）　　　　50g〜
　何の砂糖でもお好みで
●酢　　　　　　　　　　150ml
（りんご酢　　黒酢　穀物酢など）

①赤しその葉だけを摘んで良く洗う

②鍋に水を入れて沸騰をさせる
　赤しその葉を入れて弱火で約5分煮る

③ザルで②をこす

　砂糖を加えて混ぜる

　火を止めてから酢を入れる

　粗熱がとれたら、保存容器に入れて冷蔵庫へ

◯赤しそジュースを製氷器に入れて凍らせる
　炭酸水や水等で割っても美味しい‥

◯ご視聴下さりありがとうございます

もし宜しかったら‥
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