簡単デコレーション キウイ&バナナミルクスムージー | おうちカフェ | 簡単レシピ | ダイエット | 健康 | vlog
今回は、おうちに引きこもっていながらHappyな気分になれるように
見た目が少しでもおしゃれになるように作りました。
スムージーは簡単に作れて、かつ栄養も取れるので
すごくおすすめです。
特にキウイは、ビタミンや食物繊維、カリウムなど
豊富に含まれているので
健康や美容のためにも積極的に取り入れたいなと思います。
□材料
・バナナ 70g
・キウイ 100g
・牛乳 70cc
・水 60cc
・はちみつ 大さじ2/3
・トッピング用アーモンド 少量
ちなみに、
バナナ70gは、だいたい1本の半分くらいです。
キウイ100gは、キウイ丸一個分くらいが目安です。
はちみつで甘さはお好みに調整してください。
カップに貼り付けるフルーツは、破れない程度に
できるだけ薄くスライスしておくとくっつきやすいです。
レシピは、クックパッドやクラシルをよく参考にさせていただいています。
もし作ってみたいなと思ってもらえたら
グットボタンやチャンネル登録してもらえると
すごく励みになります＾＾
□instagram
https://www.instagram.com/___msk.chi.___
□ music : Artlist
https://artlist.io/
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3件のコメント
おっしゃれ。
カメラ買った？
こんにちは😊
とってもおしゃれなスムージーですね😍
そして味もすごく美味しそう✨
今度一度まねしてみたいなと思いました💖
高評価👍&チャンネル登録🔔したのでまた遊びに来ます(^^)/
はじめまして、Transesalonから来ました😊わたしも似たようなスムージーを作って、動画も作ったので、笑っちゃいました 笑
おしゃれな動画ですね👏🏻特に材料紹介のところがかわいくて素敵です！次も楽しみにしてます！