【低糖質生活1日目】お米を使わないチャーハン【ダイエット】

インスタに載せたらめちゃくちゃ好評だったので
低糖質ダイエットレシピ始めました!💋💋💋

美味しく食べて痩せよう🤤👏

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28件のコメント

  1. 普通に美味しそうだけど

    女の子ってダイエットのために、色々低カロリーなレシピ調べて覚えて、材料揃えてって

    面倒なことしてる間に

    10分間、外爆走するだけで圧倒的に痩せるという事実。
    しかも好きなもの食える。

  2. 豆腐は半分しか入れなかったのでしょうか?
    残りの半分も入れたのかな?🙂
    こんな動画待ってました!
    さきちゃんありがとう😊!

  3. 参考になります!他にも満腹感あるメニュー作ってください。あと、出してたら申し訳ないのですが、涙袋の書き方動画にして欲しいです。

  4. とても参考になりました( ^ω^ )

    おから買ってもいつも全部使いきれないのでおからを使ったレシピをいろいろ知りたいです!( ^ω^ )ノ

  5. こういうの待ってました〜!!シリーズ化されるとのこと、嬉しいです♡カラコンも小さくされました…?いつもカラコン大きすぎだなぁと思っていたのすが、今回可愛い♡

  6. おからパウダーが流行ってて入手できないんですが、代用できるものってありますか???
    エビ入れると食感も楽しくなりそお♪♪♪( *´艸`)

  7. 今まさに 低糖質生活中で頑張っています‼️
    すごく参考になりました。
    今晩、さっそく作ります😊

  8. これで1食分…?他は何も食べないの?こんな少量で満足できたらそりゃ太らないわ~私からしたらありえないですわ

  9. これまで他の「低糖質チャーハン」を試したけど(つっても3パターンくらいだけどww)この動画の方法が一番おいしく出来ました!ありがとね!