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    冬野菜レシピ

    数日分の温野菜を冷凍ストック。これで冬の野菜不足も解消。#shorts#作り置き#節約#ダイエット

    View 24 Comments

    24件のコメント

    6. @K.2-23 on

      キャベツを白菜に変えて（多分キャベツのままでも美味しい）、あとはお肉とか魚とかちょい足ししたら1人鍋とかできそう！
      冷凍する発想は全然なかったわ
      課題に追われすぎて調理する暇のない日とかめっちゃありそうだから、常備しとこ

    10. @のの-m9m9m on

      ラップじゃなく
      クッキングシートで包む …て所に感動✨
      後々の使い勝手が良さそう~~~✨👏✨👏✨

    11. @yumekkomika6643 on

      これを作っておくと、生野菜や付け合せ野菜の無い時でも直ぐに作れますね😊ナイスアイデア、私も作っておきたいです💕

    12. @nbami on

      野菜沢山食べたいけど毎度準備するの面倒だなと思っていたので、これ凄く良さそう✨冷凍庫で3週間もつのもありがたい！やってみます！

    15. @中田淳-j5v on

      これいいですね。週末に作っておけば平日手間要らず。きのこも芋類も入っている！いろんな味付けにできる！天才です。ありがとうございます😊

    16. @m.k.k.e on

      えのき買ったのに入れ忘れた💦
      クッキングシートで包むのが難しかったけど、作れましたー✨

    17. @ほのぼのかずみ on

      生後間もない子を抱えていると、本当に食事作りがたいへん。　こうした冷凍メニューがある事で、気持ちが楽になりますね。
      　きのこ類は冷凍すると美味しさと栄養価が増すらしいですものね。　参考にします❣️

    22. @spapiko8366 on

      平日料理ができず残った食材が冷蔵庫の奥で…カピカピとかなるので買ってすぐ小分け冷凍めっちゃ賢い！お弁当もすごくいいですね。

    24. @4-170 on

      豚バラ入れるダイエット飯この前作りました!野菜いっぱい取れて美味しかったです。教えてくれてありがとうございます(^^)