今夜の晩ごはんはトンテキにしよう☆焼肉のタレをからめるだけ！のチョー簡単！

2018.12.14

豚肉肩ロースステーキに切れ目を入れます。
塩コショウを振りかけ、小麦粉をまぶします。
フライパンで両面を焼き ”焼肉通りにんにくしょう油味” をからめて出来上がりです。
ケチャップとおろし生にんにくも入れましょうか！
キャベツとかいわれ大根を添えて・・・

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@Heppoko-Climbing on 2018.12.14 14:22

美味しそう〜〜(*^▽^*)トンテキにギョーザまで焼く🥟なんて贅沢すぎ〜〜（≧∇≦）野菜もたっぷりで美味しそうです。明日のご飯はトンテキだぁ〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶いつも手際の良さに感心させられます。
@しばてん on 2018.12.14 23:11

おはょうございます♪
ポークソテーとは少し違った『トンテキ』なのですね。
醤油のこんがりした揚げ具合、焼き具合が食欲をそそりそうです♪

今夜の晩ごはんは トンテキ にしよう☆焼肉のタレをからめるだけ！のチョー簡単！