【米粉100%】米粉カレーパン（揚げカレーパン）｜グルテンフリー｜米粉パン粉

【米粉100%】米粉カレーパン（揚げカレーパン）｜グルテンフリー｜米粉パン粉

グルテンフリー】米粉カレーパンの作り方（揚げカレーパン）
（グルテンフリー/乳製品不使用)手作り米粉パン粉

◎米粉なのに『揚げる』
ヘルシーにしたいのか、したくないのか
相反する米粉揚げカレーパンは悪魔的な美味しさ。

◎揚げて外はサクサク。米粉で中はもっちり。
◎米粉パン粉の作り方も紹介しています。

◇レシピや説明を字幕にのせています。（日本語と英語)
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Recipes and explanations are included in the subtitles. (Japanese and English)
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材料（４つ分）
・150g 米粉（ミズホチカラ）
・140g ぬるま湯
・2g 塩
・15g 砂糖
（揚げる際に保水性を高めるため、いつもより多いです）
・2g ドライイースト
・5g 油
・5g サイリウム

40℃/20分⇨40℃/15分⇨160℃で2分半〜3分揚げる

○米粉パン中心のInstagram
→https://www.instagram.com/ku_chan_komeko

○米粉レシピブログ
→https://pantohakkou.blog

○米粉100％食パンのレシピ
→https://youtu.be/8Dzlyble3k8

○米粉100％さつまいもとかぼちゃのねじりパンのレシピ
→https://youtu.be/HXoxBUVD4Os

○米粉100％パンオレザン・米粉デニッシュのレシピ
→https://youtu.be/Z5jpRJqyUU8

○米粉100％焼きカレーパンのレシピ
→https://youtu.be/y48bIWH98OY