【炒めるだけ】1週間で５キロ痩せるこんにゃく甘辛煮の作り方
【究極の辛こんにゃく】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【究極の辛こんにゃく】
こんにゃく 250g
しょうゆ 大2
みりん 大1
オリゴ糖 小1
赤唐辛子 適量
ごま油 小１
他：
白ごま 適量
等
★ダイエットポイント↓
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1.使う甘味はオリゴ糖で太りにくい！
2.こんにゃくは食べても太りにくい！
3.ご飯は食べずおかずだけ！
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
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痩せる料理人えいたそです！
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6件のコメント
作ってる最中からもう美味しいは確定していました…
ぜひ。
こんにゃくってなんでこんなにダイエットに万能なんだろね？？？
最強すぎた。乱用するかも🤔
何てタイムリーなんでしょう！
暑い時に刺身こんにゃくを買い込んで
行き場を無くしたこんにゃくが！
しかも、
お徳用の乱切りのやつなので
包丁要らずで出来そうです。
急に涼しくなって来たので
このレシピにシフトしまーす^ ^
こんにゃくは安いから節約にもなるね😆
今度やってみまーす！
サムネから「美味しやつ」確定
動画で「作るやつ」確定🤤
こんにゃくダイエット考えてたからこれ作ろっ✨✨✨