【手抜きでも成功率100%】すぐ美味しい、すごく美味しい 、とん平焼き【愉快な料理】
今回は、とん平焼き。直球勝負です。こんなに簡単に作れて低糖質で美味いのものは余計な事をしないのが1番。てか、余計なことは技量が足りないのでできる気がしません。笑
【総糖質量】
15ｇ
皇帝によるざっくり計算でございます、予めご了承くださいませ。
【材料】
豚バラ：200g
キャベツ：200g
卵：2個
豆乳：大さじ2
ラカントS：小さじ1
天かす：大さじ2
ピザ用チーズ：約大さじ2
塩コショウ：少々
糖質ハーフおたふくソース：約大さじ2
マヨネーズ：約大さじ2
青のり：適量
かつお節：適量
【ポイント】
コツも何も無いほど簡単です。とにかくちゃちゃっと作って、アツアツのうちに貪りましょう。
【料理の中国語名】
猪平烧[Zhū píng shāo］
※中国語訳は皇帝独自の意訳がほとんどのため、鵜呑みにすると恥をかきます。
【皇帝の体重】
動画開始時(2019/9/18)：114.5kg ⇒ 現在(2020/2/10)87.5kg ⇒ 27kg減
目標体重75kgまで：－12.5kg
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【利用させていただいた音源について】
配布元：フリーBGM DOVA-SYNDROME
URL：https://dova-s.jp/
配布元：音楽素材「PeriTune」
URL：http://peritune.com/
制作者：むつき醒(Sei Mutsuki)
＃糖質制限 #ダイエット #とん平焼き
12件のコメント
皇帝めちゃかむな（笑）🤣🤣🤣おっきーをしゃすさん代わりにチョイスするなんて素晴らしい👏👏👏とん平焼きうまくできたのかな?🤔🤔🤔今楽しみながら観てます🤭🤭🤭
山芋って糖質高いのかな?🤔🤔🤔今度山芋入りとん平焼き是非やってみてください😋😋😋めちゃ美味しいですよ〜
自動販売機の下に置いている小銭を披露旅だなんて不憫な(´；ω；`)ｳｩｩ
皇帝がソースなら自分はポン酢でさっぱりと
わぁっーーー
おっきーだー😸
とん平焼きおいしそうだし、おっきーもいるし楽しく拝見しました。
おしゃすさんが大金持ちになって帰って来ますね、きっと。
おっきいを噛むんかいw
おしゃすさんいないの寂しかったがおっきい〜さんの突っ込みも凄く良かった
おっきーさん、代役お疲れさまでした～
しゃす君の「なんや」は万能だなと改めて思いました
皇帝！美味しそうでした。昨日は 自分は炭水化物祭りだったので 今日の晩飯は これにします😄
シャス殿は 小銭拾いの旅ですか〜。この寒空の下・・・あっ 涙が😭
代わりを務められた 臨時家臣のおっきーさんも とてもテンポが良くて楽しかったです😆さすが 皇帝！ 良き 家臣をお持ちで😊 来週も楽しみにしています！
突っ込みが変わると新鮮ですねー！
おっきーは万舟マシマシでもボケの方やからツッコミオンリーなのも新鮮。笑
普通にツッコミもうまい。笑笑
ホンマ新鮮に見れました♪
てかおっきーは友人であって家臣ではないのですか？おっきーもおしゃすさん同様2人目の家臣にどうですか？笑
しゃす声枯れてるやんって思ってたら、おっき～やん！
今回も面白かったです！皇帝がマシマシのチャンネルでまたボートレースしてるのを見たいです😆
皇帝、おしゃす、おっきー、じゅんさんでお笑い番組作ったら普通に天下取れると思います。