【簡単！焼くだけで美味しい】黒酢でさっぱり！ナスの黒酢炒め
なす・黒酢・黒砂糖は血液サラサラ食材
暑い時期は汗などで体の水分が不足し
血液がドロドロになりがちですね
そんな時は体の余分な熱をとり血液の流れをスムーズに
してくれるなすがおすすめです！焼くだけで簡単なのでぜひ
作ってみて下さいね！
【材料】
なす １本
《調味料》
しょうゆ 大さじ1
黒酢 大さじ1
黒砂糖 大さじ1
酒 小さじ2
【更年期世代の不調の改善には体を全体として考える薬膳を取り入れるのがおすすめ！】
※このチャンネルではスーパーやネットで簡単に買える食材を使って
更年期世代の不調を根本からみていく東洋医学をベースにした簡単料理をご紹介します
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このチャンネルでは東洋医学を基本とする食事法【薬膳】を
ベースにした簡単料理をご紹介しています。
【薬膳】って何？と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！
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