しらたきビビン麺 #ダイエットレシピ #ダイエット #痩せるレシピ #痩せる食事 #ヘルシーレシピ #ヘルシー料理 #ヘルシーメニュー #しらたき 10キルした私が作る白滝を使った絶対に 痩せるビビン麺のレシピを紹介します白滝 はほとんどカロリーがないので普通の麺の 代わりによく使っていますトッピングは何 を載せてもOK今回はきゅうりとゆで卵と キムチをのせました冷蔵庫で冷やして食べ たらもっと美味しくなりますぜひ作ってみ てね healthy recipes ヘルシーレシピ
@user-tr3sx2rz3d on 2024.03.28 10:53 これ美味しいんだけど、しらたきひと袋食べちゃうと翌日下痢が止まらなくなるからマジで気をつけた方がいい。調べたらこんにゃくに含まれる水溶性食物繊維は、人間の消化酵素では消化できないため、とりすぎると下痢の原因になるらしい。
14件のコメント
料理上手だね
しらたきっておなかいっぱいになるん？
しらたき苦手なのですが、春雨とかでも大丈夫ですか？
しらたきネットスーパーで買おう（もう横着してる）
痩せなくても食べたい😋
冷麺みたい😊とても美味しそう🎉ああ~食べたいな🎵
しらたきマジで消化に悪いからお腹弱い人は気をつけたほうがいいよ。大量に食うもんじゃない
美味しそうううう！たべよー❤
美味しそうで簡単🎉
ダイエット食でも良いし、節約料理にもなるし普通に美味しそう😢
おいしい😋
コチュジャンの代わりにキムチの素でもおいしいですか？
コチュジャンの代わりにキムチの素でもおいしいですか？
これ美味しいんだけど、しらたきひと袋食べちゃうと翌日下痢が止まらなくなるからマジで気をつけた方がいい。
調べたらこんにゃくに含まれる水溶性食物繊維は、人間の消化酵素では消化できないため、とりすぎると下痢の原因になるらしい。