【レンジで5分】米粉でがとーかぼちゃの作り方♪しっとりもちもち！かぼちゃスイーツ♪How to make pumpkin cake ♪ no flour!
【レンジで5分】米粉でがとーかぼちゃの作り方♪しっとりもちもち！かぼちゃスイーツ
使用した耐熱容器
https://amzn.to/36KHjwD
材料
カボチャ400ｇ
米粉50ｇ
●サラダ油大さじ2
●牛乳100ml
●卵1個
●砂糖大さじ4
①かぼちゃの種と皮を取り除く。小さく切ってお水で全体をぬらす。ボウルに入れてラップをし電子レンジ600ｗで5分加熱する
②①をスプーン等で潰し●を加えてよく混ぜ、米粉も加えてさらによく混ぜる
③耐熱容器にクッキングシートを敷いて②を入れ、ラップをして電子レンジで5分加熱する。
④粗熱を取ってふたをし、冷蔵庫でよく冷やせば完成！2時間ぐらいです、水滴が落ちないようにキッチンペーパー等を蓋の間に挟んでおくと良いです
★保存→冷蔵で3日、乾燥しないようにラップに包んだりタッパに入れてね
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37件のコメント
1コメ！
めっちゃ美味しそうですね！！
米粉買ってきて作ろうかな😇
おはようございます😔 美味しそうですね😃 🎃 買って是非作ります。🥰
カボチャ、米粉、ガトー系❣️まさに、今シーズン待ち焦がれていたレシピです🎉
さすがエプロンさん🥹✨
皮をどうしてイイか？考えちゃうレシピが多いので、そちらでも活躍間違いなしデス😃👍✨✨✨
サツマイモも、美味しくなりそう😋💕、、、かな？
かぼちゃ🎃のガトーショコラも簡単で良いですね😊丁度かぼちゃ🎃のお菓子を今度作ってみたいと思ったのでまたかぼちゃのスイーツレシピを紹介して下さい♪次はホケミでかぼちゃのパウンドケーキ🍰を作って紹介してくれたら嬉しいです😁
米粉で作るレシピ助かります。小麦粉使わないレシピは嬉しいです。米粉レシピまた教えて頂きたいです、ありがとうございました😊つくりますね！
食べたい！かぼちゃ買ってきます＼(^o^)／
はちみつcoopやん！あ、無いやん！
さ、さとうそれでいいやん！
エプロンさん好きよ。米粉のなせるワザ❤
おはようございます☀️
カボチャで簡単なお菓子が出来てしまうなんてステキことでしょう❣️
カボチャの皮も捨てないでおやつにしてしまうところもスキ❤️
米粉買ったこと無いなぁ～南瓜は煮たものをよく貰う。 この前の南瓜のも良かったよ。後 バカだからクッキングペーパーうまく出来ない。
一年以上前 ガトーカボチャ🎃…朝はパンを買って食べないから こんな風なのをガッツリ食べたり～オートミールと豆腐チンとか。電子レンジ500 700ワットで600無しで有れば良いよなぁ。スーパー行って来る。
米粉って買っても余りがちだったから、こういうレシピ本当有難い(*´艸`)
本当申し訳無いです
語彙力が無く汚い言葉に成ってしまうのですが
主さんのそのにゃんとも言えない雑さが大好きです(〃ﾉωﾉ)ｷｬｧｧｧｧｧ
それと
FF7はやりごたえ有りますよね
チョコボ育成とかで色々と(○´∀｀人´∀｀○)
懐かしネタやな。
レンチン無しで挑戦してみるか。
エプロンさんのガトーカボチャも、ガトースイートポテトも大好きなので、グルテンフリーＶｅｒ．嬉しいです😍❤
蜂蜜🤭お茶目で可愛いし、エプロンさんみたいな女性になりたい(,,> <,,)💕
こんにちは😃米粉冷蔵庫の中に入ってます💕嬉しい😊カボチャ買って来て是非作ります😋👍ありがとうございます。
FF7最高の名作です。(^ー^)ノ
米粉のレシピが増えるのが嬉しいです♡残りの米粉で作ってみます。出来上がりが楽しみです♫
女将さんお疲れ様ですかぼちゃ🎃これも🐴之助に出しましょう✌️😚
天才女将さん今日も１日ハッスルしましょう✌️😚うなるバイクを風になびかせて
今日も配達忙しいですよ～
女将さんついてこれますかぁ〜
いつもアホみたいに
こんなごじゃれたことばかり言ってすみません😭
反省しろと言われてもこりゃ無理なので
このままの美由さんで行きます～✌️😚
だからお願い側においてね～🤣👍
こんにちはエプロンさん❣️
去年は小麦粉だったけど今回は米粉だね😆
カボチャのやり方も違うね
どっちのやり方がいいか選べていいねぇ😆🐾
初めまして、結構前から観てましたが初コメです。
エプロンさん…FF7をPSで…( ˙꒳˙ )当時頑張ってプレイしてたなぁ| ᐕ)⁾⁾
そして米粉使用のレシピありがとうございます！助かります٩( 'ω' )و
かぼちゃに暖かい効果が( ＾∀＾)！
すごくなめらかに見えますね…デザートの真髄の動画をありがとうございますm(__)mﾍﾟｺﾘ
もっちり甘いお菓子、良いですね( ＾∀＾)
ＦＦ７、面白いですね( ＾∀＾)
おやつを片手に楽しめますね♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
これまた美味しそうなレシピ❣️芋もいいけどカボチャもいいよね😊👍🏻
FF7懐かしい🤣ティファ好きでした💕
丁度昨日かぼちゃ買ってきたところです！明日のおやつ用に今から作りまーす！ありがとうございます！
FF7！懐かしい…！私はレッドXIIIとヴィンセント入れてました♪
今の時期カボチャおいしいですよね？昨日カボチャプリンにサラダ作りました〜😀冷蔵庫に残ってた米粉の出番やぁ〜レンチンなんて魅力的❤️これにレーズン入れてもおいしくできそうですよね？
来年も値上げが続くのでお菓子を買わない！家で造る？
かぼちゃの1/8が種ですか。緑の皮をそぎ落とし保存。
1かぼちゃ下処理：かぼちゃを半分に切りさらに1/8？位
に切水で濡らす。水を捨てラップし600W5分。
2生地造り：フォークの背でかぼちゃをつぶしサラダ油
大2、牛乳100ml,卵1、白砂糖大4を液状になるまで混
ぜ米粉50g(薄力粉やホットケーキミックスでない！）を
溶かし、耐熱容器にクッキングシート敷いて平らになる
よう10回ほど叩き落し再利用ラップし600W5分。
3冷す：ラップ取り10分粗熱を取る。（我慢できる？）
水滴落下防止クッキングぺーパ乗せ蓋して冷蔵庫2時間。
4完成：マンゴーみたい！色が濃くなる不思議！16等分
で一口大。カステラよりしっとりもっちり。米粉偉大！
5保存：乾燥防ぐようラップ、タッパで冷蔵庫3日保存。
⑥皮のお菓子：皮に水大1、ラップ氏600W1分30秒。水捨
てバター一切れ、蜂蜜を和える。
特売広告で主材料を決めて買い物行くけれど、調味料
等チューブ入りのものは、出かける前に冷蔵庫や調理棚
をチェックして買い物リストに書いておきましょう。
料理作りをシミュレートできるゲーム、ないかしら？
レンチン✨して牛乳の段階ですでに美味しそう😊💕
出来上がりの入刀🔪✨のもっちりずっしりがたまりません😆💕はい‼️
米粉で食べ応えもあって健康的なのに簡単！なスイーツですね！
皮も無駄にしないのが素敵ですし美味しそう！
ガトーシリーズだ！
今回も、ずっしりもっちり美味しそう！
米粉って買ったことないんですが、特に味に変化が出たりとかはないんかな？🤔
これ絶対美味しいやつ～🙌🙌🙌👍
米粉もかぼちゃもあんまり買わないけど、めっちゃおいしそう〜🥺
エプロンさん！つい先週米粉を買ったんです❗️何か知らないけど目的もなく…なぜか買い物で手に取ってかごにインしていたのです❗️エプロンさんがそうさせたのか😱作ります、これ作ります👍️
米粉使ったことないけど作ってみようかなって思うくらい美味しそう🤤
米粉でガトーカボチャ、とても美味しそうです。
娘達のおやつに良いかもです😊米粉無いから買って来なきゃ✨小麦粉でも行けますかね🤔
あっ小麦粉じゃモッチリ感出ないですよね😅
前回は米粉がなく小麦粉で作りましたが、今日は米粉で作ってみました。もちもち感が半端ないです。凄く美味しかったです。粉でこんなに変わるとは知りませんでした。
しっとり感が好きな人は小麦粉で、もっちり感を楽しみたいなら米粉で作ると良いと思います。
今日作らせてもらいました。今回はしっとり感を出すために小麦粉使いました。本当に美味しいです。
また作らせて頂きてす😊