美味しい脂肪燃焼スープ ダイエットスープ ミネストローネ 低糖質
美味しい脂肪燃焼スープ・ダイエットスープ
１週間続ければ効果が出るといいわれている、人気のダイエットスープです。
作り方はとっても簡単です。
わかりやすい量で作りました。
このスープを中心に食べてダイエットをします。
薄味に作ってアレンジすると飽きずに食べられますよ。
豆乳を足してトマトクリームに、味噌、カレー粉、酢、ラー油、にんにく、生姜等、お好みで味変できます。
量は多いので冷蔵庫に保存できないときや、食べきれない場合は半量で作ってくださいね。
材料
キャベツ 1/2個
玉ねぎ 2～3個
ピーマン 2個
にんじん 1本
セロリ 1本
トマト缶 1缶
コンソメスープの素 2個
塩 小さじ1杯
ローリエ（あれば） 1枚
水 適量（800cc）
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ご覧頂きまして、ありがとうございます。
ヘルシーでダイエットに最適なメニュー、そして美味しいレシピを3分程・時短で、ご紹介していきます。
気になる作ってみたいお料理、チャレンジしたいお料理、人気の流行っているお料理、ちょっとしたコツ、知っていると便利なこと…。
これからも、宜しくお願いします♪
皆さん、チャンネル登録をお願い致します❤️
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11件のコメント
ダイエットスープ・ミネストローネ ミネストローネ大好きです。それでダイエットできるなんて最高です☺️
ミネストローネ美味しそうです！！ローリエ以外は基本的に良く使う食材なので今度作ってみようと思います👍
大好物のミネストローネ😭😭
野菜たっぷりでめちゃくちゃ美味しそうです！＾＾
チャンネル登録＆いいね👍押させていただきました！
私も料理動画アップしておりますので、是非覗いてみてください＾＾
アディさんの紹介欄から遊びに来ました。オシャレな料理が多くて目移りしてしまいますが、初動画から見ていきます(^_-)-☆
ミネストローネ含むイタ飯系、私も大好きですっつ(人´∀`)
また順次視聴させていただきますね！
お邪魔しました～(^_-)-☆
Salon de M cookingさん、こんばんは。channel tamachanといいます。HIROちゃんライブより来ました。わたしは現在、猫の動画を中心に動画を仕上げています。わたしの実家は犬を飼っており、わたしは犬ばかりにかかわってきました。でも今は、猫が好きで毎日公園へ行っています。現在、お友達が少ないのです。たくさんの方とお友達になりたいのです。もし、差支えなければ、わたしの動画友達になってください。高評価👍＆チャンネル登録🔔させて頂きました。 今後ともよろしくお願いします。（返信入りません。）
こんにちわ～ これをミキサーに掛けてソースにしたくもなりますね～
🤗👍🐟💕
初心忘れずに‼️楽しく無ければYouTubeじゃ無い👍
素晴らしい料理🤣🤣🤣食べたいですねぇ🤣🤣🤣
おはようございます😊キノシゲチャンネルと申します🐰
遊びにきました(//∇//)
お料理上手なんですね♪ミネストローネ私たちも大好きです💕😋
初投稿からお邪魔します✨とても美味しそうで、ダイエットしなきゃいけないので参考にさせていただきます🥰
昨日はナイスパありがとうございました🙏✨✨
Mさんのお料理はいつも完成度が高く、女子力の高い編集✨
見習う所だらけです☺️❣️
これからも宜しくお願い致します😊💖💖💖