薬味冷や奴 レシピはコメント欄に記載 #shorts
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著者 【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
【レシピ本】強い体を作る献立
【レシピ本】はるはるママのスポーツご飯
【レシピ本】朝ラクできる部活弁当
【レシピ本】野菜で作るガッツリおかず







27件のコメント
豆腐………1/2丁
小葱………2本
紫蘇………2〜3枚
カイワレ大根……1/4パック
ちりめんじゃこ………ひとつまみくらい
いりごま………小さじ1くらい
オリーブオイル………小さじ1くらい
醤油………お好み量
〜追記〜
かつ節や刻み海苔、茗荷などプラスしても。
これからの夏
食欲増々なレシピ
ありがとうございます🙏
作った後の
オカン様の笑顔にさらに
美味しさがボリュームアップ
します✨
いままでのレシピまとめた
レシピ本📙
出してほしい〜
オカン様の最高の笑顔表紙で
即!買います!!😊
暑い日に🥵むいてますね。😊
もう何でも熟すね😮👍👍👍👍
さすがです❤
お疲れ様です。
本当に綺麗な。
料理も上手くて。素晴らしいです。
おかん👀おかん👀💦ビール🍻ありますか(笑)ꉂ🤣𐤔💦
オカンはレシピの宝石箱や❤
息子くんたち、すぐに小腹満たしてくれるオカン大好きなんだろな😂
酒が進むじゃないか!
ママになって欲しい。
スプーン。セリア
まな板どこのですか?
可愛くて使いやすそうですね
これからの季節は冷や奴はいいですね✨ ママさんの手料理が食べたいです😄
おかん、完全に人間型食事作りロボットやん、壊れない様に大事にしてね。、
オカンの笑顔が綺麗過ぎる❤😍
かわいい❤
オカン愛テェー
お母さんの笑顔が、一番ですね!❤❤😊有り難うございます。😊✌️✌️☺️❣️😄
これ、美味しかったです〜!塩漬けきゅうりスライス入れて、青唐辛子を漬けた醤油をかけてみました。これだけでご飯進みます
めっちゃ美味しそう🤤
薬味大好き人間なので今度作ってみます✨
おかん今日も好きです!!!!💓
出来た!
と言うときの、オカンの美しいこと!
毎度毎度、美しいです!
お願いします。
と、毎回毎回言う息子さんも、気持ちイイ感じ!
ステキな動画、続けて下さいね。
お願いします。
いつも。言いますが🍀最高の!おかんですは✌️👌✌️✌️😘
美人~!!
自然で朗らかで好感度120%!!
こういうママになりたかった~。
ヘルシーで栄養ありますね😮
作ってみます😊
お弁当のおかずになりそうなレシピもっと教えてください🙇♀️
夏でも美味しく食べられそうですね~っ😊❤💕オカンいつも美味しいレシピありがとうございます😊💕‼️
子どもたちもパクパク食べてくれました!
素敵なお母さんだなぁ~
いつも、見てます…美味しそうな料理いいなー