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    Diet recipes made with natto 納豆で作るダイエットレシピ

    脂肪を減らすだけでなく、タレがなんと… #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 #痩せる習慣

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    12件のコメント

    1. @biyou_takumi on

      【脂肪を減らす激ウマえのき】

      【材料】
      えのき 1袋
      しょうゆ　大さじ2
      ごま油 小さじ2
      コチュジャン 適量
      ごま 適量
      にんにく 少々

      【作り方】
      ①器に醤油、ごま油、コチュジャン、ごま、にんにくを入れて混ぜる
      ②えのきを食べやすい大きさにして入れる
      ③ラップをかけて500Wで4分チン
      ④お好みで青ネギや卵黄乗せたら完成

      タレが美味しすぎるので
      サラダチキン乗せても最高！

      えのきには内臓脂肪を
      減らしてくれる働きがあります😳

    7. @orange-badboyclub on

      これどんぶりメシ🍚にブッかけて喰ったら、さぞかし旨かろう😊 そして、明日の昼に乗っけてみるよ。

    8. @ます-s9x on

      痩せるために…って思っても、これだけじゃ全然足りない場合どうしたらいいですか？

    12. @癸丑-x5f on

      運動しないで食べて痩せるはデブの考えだけど運動面倒くさいも～ん（笑）
      良いよね美味しく食べて痩せれれば（笑）