【大量消費】ご飯すすむ！ピーマンの佃煮 #shorts
ピーマンの佃煮〜ご飯のお供に〜
ご飯は、黒米です♪
＜材料＞
・ピーマン 小8〜10個
・しょうゆ 大さじ1
・酢 大さじ1
・オリゴ糖 小さじ1
・いりごま 適量
・かつお節 適量
＜作り方＞
①ピーマンを細切りにする
②フライパンに、しょうゆ・酢・オリゴ糖を入れて、煮詰める
③煮詰まったら、ピーマンを加える
④汁気がなくなるまで炒める
⑤火を止め、いりごまとかつお節を加える
⑥絡める
⑦粗熱がとれたら、タッパーに入れ冷蔵庫で保存する
☆〜完成〜☆
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