ママのお助けレシピ（鶏手羽元とオクラの梅煮）リビング和歌山2017年8月
リビング和歌山のキッズリビングで人気のレシピコーナー。
フードアナリストの家本さんが、超簡単にできるアイデアレシピを伝授。今月は、夏の暑さで疲れた体に、梅をたくさん使ってクエン酸をたっぷり摂取できる「鶏手羽元とオクラの梅煮」。ネバネバ食材のオクラを併せ、夏ばて予防に！
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