ぶんぶんチョッパー(明太たまご焼きおにぎり)
明太たまご焼きおにぎり(c629r)
【227kcal(1個当たり)】
たまご焼きとおにぎりが一緒に食べれます♪⠀
お弁当や小腹がすいたときにおススメです！⠀
【材料】4個分⠀
☆ご飯 400ｇ⠀
☆塩 2ｇ⠀
★たまご 2個⠀
★白だし 小さじ1⠀
★マヨネーズ 小さじ2⠀
★明太子 適量⠀
サラダ油 適量⠀
【手順 】⠀
1.☆を混ぜ合わせておにぎりを4つ作る。⠀
2.1をバットに入れる。⠀
3.容器に★をいれ10回程ぶんぶんして卵液を作る。⠀
4.3を2のバットに流し入れ、おにぎりの両面に卵液をつける。⠀
5.フライパンにサラダ油をひき4を両面焼いたら完成。⠀