【ゆっくり解説】血管がピチピチに！とろろそばの栄養についてゆっくり解説！
今回はそばにとろろを乗せたとろろそばの栄養について解説します。
体に良いと言われているそばと長いもをすりおろしたトロロですが、一緒に食べると健康効果を発揮してくれます。さらにとろろそばの栄養を補ったり健康効果を挙げてくれる食品も解説しているので、ぜひ最後までご覧ください！
【目次】
00:00 冒頭
00:41 とろろそばについて
01:28 とろろそばの栄養
06:36 とろろそばに入れたい、食べたい食品・料理
09:58 久々のネバネバオチ
【今回解説した食品のゆっくり解説】
そばに関するゆっくり解説
長いもに関するゆっくり解説
オクラに関するゆっくり解説
ライムに関するゆっくり解説
レンコンに関するゆっくり解説
この動画の茶番パートをまとめたチャンネルを開設しました。ぜひ見に来てね！
https://www.youtube.com/channel/UCWKnxrDX7dcjJZ0k9EHeCUw
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#ゆっくり解説 #料理 #とろろそば
12件のコメント
とろろそば····確かにこの時期良いかも❤️
特にこれから暑くなる(今も立派に暑いけど)時期冷たいとろろそばとか栄養も豊富そうだしスルスル入るだろうから血液サラサラどころじゃないご利益期待出来るんじゃないかしら😇
天かす、忘れてる！あと、ワサビ
食物繊維いいね！
あははーねばねばねばばばば
(ﾉ≧▽≦)ﾉ
神様に逆らったらアカンw
実際！問題！納豆追加よき💓💓
とろろ盛りそばは夏バテサラリーマンに心強いですね👍
とろろには食物繊維の働きをするレジスタントスターチがあるので血糖値急上昇しにくいからなおよしですσ(^u ^ )
冷やしそばには．．．．あ〜❗河北町に行きてぇ〜❗😢😢😢😢。しかし山形県の国道13号線通りはムシムシして暑いんだも〜ん😫。
オクラ入りの冷やしとろろそばは、いつ食べても美味しいですね。
卵を入れるとビタミン補給になるのは初耳でした。
コンビニにて、ひやしとろろそばをみかけたことはありますがまだたべたことはないですね、たべてみようとおもいます。
早速、き今日の昼御飯をコンビニで、冷やし月見そばを買って食べましたよ。
卵かけごはんにトロロがうまい
とろろ長芋好きですがね大根おろしの方が(￣～￣)
とろろそばは大好物なので見られて良かったし嬉しいです♪