高野豆腐で痩せる！ 包丁無しの簡単炊き込みご飯！ 栄養たっぷりだよ〜
概要欄をお読みいただきありがとうございます。
給食で高野豆腐のカレー粉炒めが好きでした。あれを思い出す味！
お子様はもちろん、忙しい会社員の方にもおすすめの栄養たっぷり炊き込みご飯！
[材料]
高野豆腐 40〜50g程
干し椎茸 ひとつかみ
冷凍野菜ミックス ひとつかみ
めんつゆ 2周
カレー粉缶 大さじ2
お水 1合分(野菜の水分が出る為、多すぎないこと。)
お米1合
以上を釜に入れてお水を入れて炊飯スイッチを押して炊くだけです。
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