『豚肉とパプリカの黒胡椒炒め』ダイエット中なのに旨過ぎてご飯3杯ペロリしました。

いつもご視聴ありがとうございます。今回は『豚肉とパプリカの黒胡椒炒め』です😊黒胡椒と醤油ベースの味がマッチしてご飯が進む!食べすぎ注意してくださいね!是非お試しください👍

材料

豚ロース肉 100g
パプリカ赤 1/2個
白ネギ   1/2本
にんにく  小さじ2
スナップエンドウ 5本

豚ロース肉の下味

塩   小さじ1/4
醤油  小さじ1
酒   小さじ1
胡椒  少々
片栗粉 小さじ1/2

炒めタレ

酒   小さじ2
砂糖  小さじ1
オイスターソース
    小さじ1
ごま油 小さじ1
醤油  大さじ1
スープ 大さじ1
黒胡椒 大さじ1/3
胡椒  少々
水溶き片栗粉
    小さじ1

作り方

1. 豚ロース肉に下味をいれます。他の材料を切ります。スナップエンドウはヘタと筋をとります。

2.炒めタレをボウルに合わせます。

3.熱したフライパンに油をひき、中火で豚肉から炒め、スナップエンドウ、にんにく、白ネギ、パプリカの順に炒め、炒めタレを入れ最後に強火で炒めます。

⭐︎Twitter
https://twitter.com/makanai_mesi?s=11

⭐︎Instagram
https://instagram.com/makanai_mesi?igshid=j3ofn99ka3ve

⭐︎TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSKoaVhD/

#豚肉の黒胡椒炒め #ブラックペッパー #料理人のまかない飯 #バズレシピ #筋肉料理人

19件のコメント

  1. いつもご視聴ありがとうございます。今回は『豚肉とパプリカの黒胡椒炒め』です😊黒胡椒と醤油ベースの味がマッチしてご飯が進む!食べすぎ注意してくださいね!是非お試しください👍

  2. めちゃくちゃ美味しそう😋私なら🍺🍺🍺3杯はいっちゃいますね😊
    ちょっとやってみますね😁

  3. 遊びに来ました~🎵
    彩りイイですね🎵
    夜中に見るのはアカン(笑)
    牛肉でも作ってみようと思います。

  4. こんばんは!
    美味しそうですね!
    お腹が空いてきました☺
    パプリカの種の取り方、包丁でぐるっと取るやり方
    すごいですね!!

  5. こんにちは🌸✨
    遊びに来ました✨✨
    手つきでもう美味しいこと間違いなしって感じですね✨✨✨✨✨
    色鮮やかだし、おいしそう✨✨✨
    わたしもポチしました😊✨✨✨
    またお邪魔致します🌸✨✨✨