味噌汁 わかめのみのカンタン味噌汁!直ぐに作りたい時に!塩蔵ワカメの塩抜きも【びぎなーずミソすーぷ】
わかめのみで味噌汁を作ってみました!ワカメが好きな方には是非って感じですね!簡単にさくっと作るののもいいかもしれません!が、私は他の具材も入っている方が好きですね〜!
▽具材
塩蔵ワカメ:30g
水:500ml
市販の出汁:適量
味噌:大さじ2
▽使用した調理器具
・雪平鍋(内径18cm)
→雪平鍋である必要はないです。
・おたま
・レイエ味噌マドラー
・計量カップ
・菜箸
・包丁
・まな板
▽下準備
塩蔵わかめの下準備で、塩抜きを行います。
最初に塩蔵ワカメをお好みのサイズに切ります。
水で戻すと3倍ほどの大きさになるので、1〜2cmほどで切った方がいいと思います。
それをザルを入れたボウルに塩蔵ワカメを入れて、水をたっぷり注ぎます。
手で揉みながら塩を取り除いていきます。
水を捨てて、2〜3回水洗いします。
水で洗ったら、ザルとボウルにワカメを戻してたっぷりの水を入れて戻します。
この状態で5分〜10分ほど水に浸して戻します。
▽味噌汁を作る
鍋に水と出汁を入れて加熱して行きます。
沸騰したら弱火にします。
味噌を溶き入れます。味噌を溶き入れたら火を止めます。
ワカメを入れてかき混ぜて器に盛って完成です。







1件のコメント
宮城県の十三浜の塩蔵ワカメ
買って来てます。
この戻し方、難しいですよ。
おいしい味噌汁作れるようがんばります。