色んな調理法で副菜6種類作りました！！

色んな調理法で副菜6種類作りました！！

焼く　茹で　蒸し　レンジ　漬ける　和える　を使い副菜を作りました。
レンジは万能で濡れたキッチンペーパーを一緒に包むと蒸すことができます❗️
【ポイント】
・お弁当に使う場合は冷めた状態で食べるので甘く仕上げると美味しさが保てます‼️
・酒のつまみは少量でも美味しい様　塩味を多め　濃厚にすると良いです😄
・きのこ炒めは　和風パスタやサラダにかけたりなどにも使えて便利です❗️

0：00
【材料】
0：18 『厚揚げと小松菜の煮浸し』
厚揚げ豆腐ーーーーーーーーーーーーーー4枚
小松菜ーーーーーーーーーーーーーーーー1束
水ーーーーーーーーーーーーーーーーーー300cc「煮詰ったら足す」
ほんだしーーーーーーーーーーーーーーー適量
酒　みりんーーーーーーーーーーーーーー30cc
砂糖ーーーーーーーーーーーーーーーーー30g
麺つゆ「4倍希釈」ーーーーーーーーーー70cc

2；18 『ツナピーマン』
ピーマンーーーーーーーーーーーーーーー1袋「5、6個」
ツナ缶ーーーーーーーーーーーーーーーー1個「油を切る」
白だしーーーーーーーーーーーーーーーー15cc
ほんだしーーーーーーーーーーーーーーー適量
ごま油ーーーーーーーーーーーーーーーー10cc
白ごま

5：33 『キャベツのコールスロー』
キャベツーーーーーーーーーーーーーーー1/4個
マヨネーズーーーーーーーーーーーーーー100g
白だしーーーーーーーーーーーーーーーー20cc
鰹節ーーーーーーーーーーーーーーーーー10g

7：00 『きのこ炒め』
好きなきのこーーーーーーーーーーーーー適量
酒　みりん　醤油　ーーーーーーーーーー1：1：1

8：48 『彩野菜の和風マヨ』
スナップエンドウーーーーーーーーーーー1袋
パプリカ5㎜幅（赤　黄）ーーーーーーー1/2づつ
オリーブオイルーーーーーーーーーーーーー30cc
マヨネーズーーーーーーーーーーーーーーー60g
ほんだしーーーーーーーーーーーーーーーー適量
白だしーーーーーーーーーーーーーーーーー15cc
　
11：15
『オクラと長芋の梅浸し』
オクラーーーーーーーーーーーーーーーー1袋
長芋ーーーーーーーーーーーーーーーーー1/2本
水ーーーーーーーーーーーーーーーーーー100cc
白だしーーーーーーーーーーーーーーーー30cc
梅ーーーーーーーーーーーーーーーーーー5〜6個
砂糖ーーーーーーーーーーーーーーーーー30g（1個5g程度）

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0:00 オープニング
0:18 厚揚げ小松菜
2:18 ツナピーマン
5:33 キャベツのコールスロー
7:00 きのこ炒め
8:48 彩り野菜の和風マヨ
11:15 オクラと長芋の梅浸し
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動画を見ていただきありがとうございます(^^♪
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★使用させていただいてる音楽★
　【魔王魂】
https://maoudamashii.jokersounds.com/mail.html
　【甘茶の音楽工房】
https://amachamusic.chagasi.com/

★編集アプリ★
【LumaFusion】　
https://apps.apple.com/jp/app/lumafusion/id1062022008

勉強させてもらった方（YouTubeで）お会いしたことはありません（笑）ありがとうございます！！詳しくわかりやすく説明してくれています！機械音痴の自分でも理解出来ました！！
先生！ありがとうございます！
★先生★↓↓↓↓↓
【平岡　雄太 DRESS/CODE.】様

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