【テリマヨチキン丼】フライパンひとつ！たった10分で作れる最強のご飯ドロボー教えます･･･

【テリマヨチキン丼】フライパンひとつ！たった10分で作れる最強のご飯ドロボー教えます･･･

あぁ･･･
なにもしたくないけど美味い飯が食いたい･･･
そんなときはこれを思い出してください。スーパーでカットしてある鶏もも肉を買ってくればすぐにうまい丼ぶり作れます！！

ドハマリ確定のうまさなのでぜひ＼(^o^)／

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材料＆調味料　※2人前
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■所要時間
・10分

■材料
・鶏もも肉（カット）･･･300ｇ

■調味料
・塩コショウ･･･少々
・片栗粉･･･大さじ1
・油･･･大さじ1

■てりやきソース
・料理酒･･･大さじ1
・みりん･･･大さじ1
・醤油･･･大さじ1
・砂糖･･･大さじ1/2
・おろし生姜･･･少々
・おろしにんにく･･･少々

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■トッピング
・カットキャベツ
・紅生姜
・ネギ
・マヨネーズ

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作り方
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01.鶏もも肉に塩コショウで下味をつける
02.片栗粉を全体にコーティングさせる
03.油をしいたフライパンで鶏もも肉を焼いていく
04.ひっつきやすいのでなるべく離して焼くといい
05.片面にこんがり焼き目がついたら返します
06.照り焼きソースをいれて中火で煮詰める
07.味をみて砂糖で甘さを調節する
08.タレがなくなってお肉に絡んだら完成
09.熱々のごはんにカットキャベツをしいてお肉とマヨぶっかけたら完成

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自己紹介
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■なべ
1985年生まれ
宮崎県出身　
調理師免許所持
飲食店経験15年
3児のパパ

このチャンネルでは
カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します

めずらしい調味料や
食材はつかわなくても
おいしい料理は作れます♡

料理でだれかを喜ばせたいかたは
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愛用の調理器具
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