手軽に作れる子どもごはん【キャベツとツナのチーズオムレツ】Cabbage and Tuna Cheese Omelette./

手軽に作れる子どもごはん【キャベツとツナのチーズオムレツ】Cabbage and Tuna Cheese Omelette./

手軽に作れる子どもごはん【キャベツとツナのチーズオムレツ】Cabbage and Tuna Cheese Omelette./
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こんにちは！みすずです
今日は家にある食材で作れる手軽なこどもごはん。
キャベツの甘さが美味しいツナとチーズ入りのオムレツです。
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☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/cabbage_omelette
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【目次】
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0:00 挨拶
0:42 アレンジ
0:57 今日の流れ
1:26 栄養素について
1:47 材料について
2:12 材料の準備
3:34 卵を混ぜます
4:16 焼きます
5:43 器に盛ります
6:12 最後に
7:14 エンディング
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[こちらもどうぞ]
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☆ツナとコーンの粉なしお好み焼き

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[使用道具]
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☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
☆器:アラビア トゥオキオ26cmプレート(レッド)
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【関連動画】
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【混ぜて焼くだけ】１００円で驚きのボリュームと美味しさ！キャベツ焼きの作り方【kattyanneru】

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低糖質キャベツパイ(オムレツ)の作り方♪キャベツ大量消費！節約ヘルシーレシピ☆-How to make a Low-carb Cabbage Omelet-【料理研究家ゆかり】【たまごソムリエ友加里】

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必ずハマります。パリッと香ばしいチーズとジューシーなキャベツがたまらない！絶品おつまみ【キャベチ焼き】

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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ全量(オーロラソース、付け合わせ含まず)の栄養素です
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𖧷イラスト素材:ガーリー素材さま/フリーペンシルさま
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𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
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運営：株式会社ピクセルさま
URL：http://pixel-co.com/
効果音：効果音ラボ
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#キャベツオムレツ #ツナオムレツ #チーズオムレツ