コンビニ風もち麦おにぎり(ストウブ炊き込み もち麦ごはん) コンビニ風のもち麦おにぎり もち麦150g 白米100g もち米50g 水 380ml 塩昆布8g かつお節(粉)小さじ3 梅干し(塩漬け)2こ 塩 ごま 塩茹で枝豆 Hijiki rice recipes ひじきの炊き込みご飯 ひじきの炊き込みご飯レシピ ひじきレシピ もち麦入りひじきの炊き込みご飯