【節約おつまみ】豚バラ肉と納豆のチヂミ

【節約おつまみ】豚バラ肉と納豆のチヂミ

こんにちはプリッシュキッチンです豚バラ肉と納豆の縮みを作ります
豚バラ薄切り肉80g は五等分に切ります
ニラに分の1束は根元を切りを足し
3センチ幅に切りましょう
[音楽]
ボールに溶き卵1個分おいで水80 cc を加え混ぜ合わせます
はクリック80g を加え混ぜましょう
納豆1パック未らを加え
さっくりと混ぜます
フライパンにごま油大さじ1を入れて中火で熱し豚肉を半量並べ
生地を丸く広げます
[音楽]
残りの豚肉を並べ
3分ほど焼きましょう
下の面に焼き色がついたら裏返し c
表面に焼き色がつくまで焼きます食べやすい大きさに切りましょう
器に周防さじ1しょうゆ大さじ1白いりごま小さじ1を入れ混ぜ合わせます
盛り付けて完成です
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《レシピの詳細はこちら！》
カリッと焼いた豚バラ肉の旨味をまとったチヂミが美味しい！家にあるもので簡単にできる一品です！ぜひお試しください♪

■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉　80g
・ニラ　　　　　　1/2束
・納豆　　　　　　1パック
・溶き卵　　　　　1個分
・水　　　　　　　80cc
・薄力粉　　　　　80g
・ごま油　　　　　大さじ1
☆つけダレ
・酢　　　　　　　大さじ1
・しょうゆ　　　　大さじ1
・白いりごま　　　小さじ1

■手順
(1)豚肉は2等分に切る。
(2)ニラは3cm幅に切る。
(3)ボウルに溶き卵、水を入れて混ぜ、薄力粉を加えて混ぜる。納豆、ニラを加えてさらにさっくりと混ぜる。
(4)フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉の半量を並べ、その上に3を流し入れて丸く広げ、上の面に残りの豚肉を並べる。
(5)3分程焼いて下の面に焼き色がついたら裏返し、両面に焼き色がつくまで焼く。
(6)食べやすい大きさに切って器に盛り、☆を混ぜ合わせたつけダレを添える。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

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