【スープジャーで手抜き弁当】サーモス/冬に嬉しい温かい簡単すぎるお弁当/自分弁当

皆様こんにちは。
ご覧頂きありがとうございます。

【ズボラ弁当】
今回はいつにも増して手抜きに磨きがかかった弁当の数々です。
ですが、手がかかっていないけど満足度は高かったので
無理して頑張ることは無いんだなと自分を正当化しています(笑)

当初、スープジャーに限って動画を撮っていたわけではなかったのですが、
気付けばスープジャー使用頻度が非常に高い結果となってしまいました。

この冬もスープジャーは大活躍しています。

栄養面のこともあり、決しておすすめ出来る弁当ではありませんが、
手抜きの一例として見ていただけたら嬉しいです。

#サーモス  #スープジャーレシピ #お弁当

38件のコメント

  1. 私も海鮮チゲ使ってます🎵すごく美味しいですよね?最後にごま油を少し垂らすともっと美味しくなりますよ😊

  2. クソバイスとは思うけれども、タンパク質が少なすぎるよ〜。前の日に作っておいて、ゆで卵2個(タンパク質12g相当/50円位)を追加するだけでもちょっとは改善すると思います。タンパク質足りてないから、このお弁当食べてもすぐにお腹がすいて、おやつ食べないと持たなかったり、寒さに弱くて冷え性だったりするんじゃないかな?

  3. 自分はお茶漬けの素で生米をひと煮立ちさせてから詰めて雑炊にして持っていってますね

    いろんな味のが有るから意外と飽きないですよ

  4. お弁当はいつもご飯とおかず2品ぐらい詰めてるのですが、スープジャーいいなぁ、買おうかなぁ

  5. なるほどこれなら、毎日続けられますね!
    これくらい簡単にできるなら、コンビニ弁当に頼らなくて済む!
    スープジャーを買う事を、考えたくなりました〜。

  6. 職場のお湯はもらえないのですか?私は、お昼のスープは、職場のポットから です。

  7. 永谷園の鮭茶漬けに、そんなパッケージがあったんですね。
    いつも歌舞伎の幕みたいなデザインのしか見たことがなかったです、!

  8. 一食でスープ2個とか1日の塩分量が高くなりそうですね。
    2個目を使わず塩・醤油・麺つゆなどで微調整された方がいいかも。

    塩分を感じにくい場合は亜鉛不足の可能性があります。
    サプリで補って下さいませ。

    余計なお世話でしたらごめんなさい🙇‍♀️

  9. お弁当って色々考えずに作った方が美味しかったりしますよね!
    私も頑張って作ります☺️

  10. ゆっくり食べる時間がないので、お惣菜パンで済ませていますが、
    温かいおじややお茶漬け、イイなあ。たまにはお弁当作らなきゃと思ったけど、職場にレンジが一つしかないのでスープジャー買おうかな。

  11. お母さんは北海道出身者ではありませんか?北海道では赤飯に甘納豆を使いますー甘くて美味しいですよ。

  12. 鮭茶漬け弁当、私もやってました。10時に休憩があったので、そのとき会社でお湯を入れて、おかゆにしてました。梅干しはカリカリ梅の個別包装を会社の机の中に入れてて、、、たまに元気な時は、タマゴ焼いたり、ウインターやいたり、、、無理しないお弁当、良いですね。
    おでん弁当、さっそく真似します

  13. 甘納豆のお赤飯懐かしい
    実家は小豆なので、子供の頃は甘納豆のお家が羨ましかった。おすそ分け美味しかった

  14. スープジャー使ってましたが、何故か温まり過ぎて?朝作ったスープが発酵してしまってたので、今はプラスチック製のスープジャー愛用してます😂
    元々猫舌なので、温かさはさほど求めてませんし、レンチンすればいいのでw
    こういうシンプルなご飯が大好きなので、冷食ご飯もよく利用してます。
    食べる時にレンチンすればいいので楽ちん😂

  15. 1人用サイズは、お酒のおともにも良いですね。
    2人用サイズのおでんで、おでんうどんする時もあります。
    おでんうどん美味しいですよ。

  16. イオンの鶏ごぼうご飯は卵焼きで巻いて「なんちゃって和風オムライス」でお弁当にしています。