【お弁当おかず】ちくわで作る簡単レシピ4選！～包丁もまな板もいらない～肉巻きやちくわクルクルの作り方も！冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当【 bento 】

【お弁当おかず】ちくわで作る簡単レシピ4選！～包丁もまな板もいらない～肉巻きやちくわクルクルの作り方も！冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当【 bento 】

まず下準備から cheeza 手で軽く
とかしておくと巻きやすくなります
おば梅チューブを塗ってちくわにそのまま
巻きつけます
えっ
2
先ほど軽くで化したチーズをちくわに
巻きつけていきます
ています
辻で豚バラをきつめにちくわに巻きつけて
きます
エイ
2
巻き終わったら全体に塩胡椒と小麦粉を
ふりかけてあげてください
ています
あと熱したフライパンで軽く焦げ目がつく
まで焼き上げていきます
[音楽]
[音楽]
[音楽]
全体に焦げ目が付いたところで調味料各種
を加えて3つができます
ちくわにしっかりとし見込めば出来上がり
です
チーズはトロ泥梅と大葉でサッパリとした
後味
2種類の味が楽しめるちくわの肉巻き
お弁当のおかずにピッタリなので是非作っ
てみて下さい
ねん
まず各種材料を巻きやすいサイズに切って
いきます
いっ
の4日
ん
の
2
切り終わったところでチーズとベーコン
ちくわの水に入れ込んでいきます
そして一つずつ巻いていきます
巻き終わったら爪楊枝で泊めてあげて
ください
チャミにちくわは10秒ほどレンジで加熱
しておくと柔らかくなり巻きやすくなり
ます
おっ
た
おっ
塩コショウで軽く下味を付けたら焼いて
いきます
ん
じゃあ弱火で表面を炙るイメージで焼いて
あげてください
ある程度を開けたところで残っている
スライスチーズ1/2お隣で焼いていき
ます
ちくわをひっくり返しチーズが少しそれを
受けたところでちくわの上に乗せます
これで2種類違う味が楽しめます
両名開けたところで握ってするそれぞれ
大田実実況不動加えてサルって進めます
t
全体の色が軽く変わったや出来上がり
ちくわとベーコンとチーズのくるくる巻き
見た目もかわいいのでお弁当にぴったり
です是非一度お試しを
4日
まずウィンナーをできる鍵薄く切っていき
ます
た
いいいいん
ん
続いてちくわは縦半分にカット
おっ
薄く切ったういなおちくわの溝に入れて
くるくると巻いていきます
ています
巻き終わったら末期終わりを爪楊枝で止め
ていきます
あと同じようにちくわとウィンナーを
くるくる巻いで爪楊枝で留めれば下準備
完成
4日
おっん
今回は味付け件油がはにマヨネーズを使用
します
a 程度がいたところで全体に殺到醤油を
かけます
軽く焦げ目が付いたところで裏返して
同じくないていきます
すー
両面香ばしい焼き目が付けば出来上がり
です
竹 at ウインナーそれぞれ単品で食べ
ても美味しいこのおかず2つ合わせば
美味しさも倍増
見た目も可愛いからお弁当のおかずに
ピッタリですぜひお試しを
まず太鼓カー麦で薄くスライスしていき
ますこれで時短にもなるし味もしみこみ
やすくなります
2
続いてごまばらで大根を炒めていきます
大工薄いので強くでさっと炒めるだけで
大丈夫です
少し火が通ったところでちくわも取得自在
に切って投入していきます
その後只見さっと全体を混ぜてください
[音楽]
隠し調味料を加えて数ほど見つめます
今日は弱めにして全体に調味料をしっかり
となじましてください
一味唐辛子を上げるとピリッと味変にも
なるし冷めてもさらにおいしくなります
ん
あと仕上げに白ごまを全体に散らせば
出来上がり
旬の野菜大根とちくわの煮物お弁当に
ぴったりなのでぜひお試し用
ご視聴ありがとうございましたチャンネル
登録コメントよろしくをします待ってまー
す
おっ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ちくわで作る簡単お弁当おかずの作り方4選です！

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

0:00　ちくわの肉巻き2種
2:53　ちくわベーコンチーズ
5:46　ちくわクルクル
8:10　ちくわと大根の即席煮物

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #ちくわ #bento