豆腐とモヤシの炒めもの

【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】

『豆腐とモヤシの炒めもの』
手軽な材料で嬉しい一品☆

【材料(2人分)】
豆腐 (木綿)    1/2丁
もやし        1/2袋
にら         1/2束
サラダ油       大さじ1杯
——-A——-
酒          大さじ1杯
塩          小さじ1/4杯
—————
こいくち醤油     大さじ1杯

【作り方】
1. 木綿豆腐は軽く重石をして厚みが半分になるまで水きりをし、2~3cm角に切る。
2. ニラは4cm長さに切る。
3. フライパンにサラダ油を熱し、①を炒めて全面に焼き色をつけ、(A)で調味する。
4. ③にもやしと②を加えて炒め合わせ、しょうゆをまわし入れてひと混ぜして出来上がり。

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