主婦は洗い物を１つでも減らしたい【鶏めし】炊き込みません｜チロちゃんのおばあちゃん登場｜春菊と豆腐の味噌汁｜かぶの即席漬け｜頑張りすぎない献立＃２５
主婦（主夫）や食事担当の皆さま！今日もお疲れ様です！
今回は炊き込みご飯ではなく【混ぜ込みご飯】
具材に長時間火が通り過ぎないから食感がいいです！
前もって作っておいてご飯に混ぜたり、卵とじにも良さそうです！
きのこ類やこんにゃく、かまぼこや揚げを入れても美味しそう〜。
いろいろアレンジしてみてね！
＜この日の献立＞
鶏ごぼうの混ぜ込みご飯・春菊と豆腐の味噌汁・カブの即席漬け
＊チロちゃんの私のビデオメッセージが載ってる動画はこちら
（おばあちゃんが動画にお返事されててとてもカワイイ〜😂）
高知のゆず酢！最高です〜✨
#頑張りすぎない献立 #簡単レシピ #料理研究家 #献立 #夕飯 #炊き込みご飯 #混ぜご飯 #主婦 #５０代
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料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
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20件のコメント
炊き込みご飯かと思って観ていたら、ご飯混ぜちゃいましたね（笑） 元気ママらしいなぁ 簡単シンプルで目から鱗のアイデアばかり、で感動的に美味しい！
有名人の方達も元気ママ見てるってお話を聞きますよ、これからも大変そうだけど頑張って下さい！
鶏めし、具が大きめゴロゴロ美味しそう〜🧡😆
混ぜ込みご飯は味の調整もしやすいですよね〜👍🏻 チロちゃんさんに癒されますね〜⭐️
元気ママの生姜焼きは我が家の定番ですよ〜👍🏻
レンチンの鶏照り焼きも〜👍🏻🤗
私も、元気ママとチロちゃん、おふたり😁❤の大ファンのひとりで〜す❣️😆🤭✨💗✨
これからも楽しくって、自由で、素敵なお料理🤤😋楽しみにしておりま〜す😊😉😍😘✨💫まだまだお寒いですから、ママさんご家族皆さま、どうぞご自愛くださいね😌🤲
うわぁ(*^_^*)メッチャ登場させてもらってますね(*^_^*)ありがとうございます(*^_^*)ほんと嬉しいです(*^_^*)また、皆様のコメント拝見させて頂きました(*^_^*)温かいコメントありがとうございます！本当お気持ちでしたが喜んで頂いて何よりです(*^_^*)
元気ママさんこんばんわ～
いつも観てます😄
チロ🐕ちゃん配信にも来てくれましたね😄
高知の柚子私も一度使いたいです🤗
先生とチロちゃんがお知り合いと知ってビックリでした‼️お二方ともチャンネル登録してたので😊😊
なんか嬉しい🎵😍🎵
チロちゃんは、もうずーっとファンで拝聴しています。
９０歳になんて全然みえなくてお料理がお上手で、、
そんなチロちゃんのおはあちゃんとコラボなんてママさん羨ましいです、
これからも親交を深めてまたコラボたのしみにしています。
元亀ママさんも、大好きです。
お料理参考にさせでもらってますよ。
応援していまーす。
またの更新たのしみです。
鶏めし作ってみます！
冷めても美味しいのは魅力的❤
チロちゃんのおばあちゃん、私も大好きです！
元気ママキッチンお話しも雰囲気も素敵毎回楽しみ❣️今回はチロちゃんのおばあちゃんも登場いいなぁ🍀
いつもメニューを考える時に「元気ママ」を拝見してもう何種類何回助けていただいているか分かりません。
ありがとうございます😊
お料理はもちろんなのですが…身だしなみというかエプロンとカットソーの色合わせやお出掛けされた時のコーディネートに注目します❤
お化粧もさり気なく素敵で…。お料理以外でこんな事申し上げるのは大変失礼だと思いますが。どーしてもお聞きしたいのがアイシャドウのお色です。何色を使われているのでしょうか。。銘柄などもし、教えて頂ければと思いました。
ママさん！お疲れ様です。
鶏肉、ごぼう😊混ぜ込みご飯✨
スゴく気に入ったので作ってみます‼️👌
雑魚、セロリは3日に1回は作ってます✨
ヨーグルト、にんにくキャベツと合わせて定番となりました😊‼︎‼︎
元気で〜お上品な〜おばあさんでした✨
最近は、お年を召された方と母が被ります。
そして、頭に浮かぶのは親孝行して来たかなぁーって💦
炊き込みません、を炊き込みご飯、と勝手に勘違いしながら観ていて、最後にドバッとご飯を投入しているところをみてびっくりしてしまいました😂具沢山でおいしそうです🎉
気になってたチロちゃんの動画、これから観てみます❗️
わぁーっ❣️
チロちゃんの
おばあちゃんとの素敵な
交流があったのですね😊
ほっこり気分に
なりました❤
い～ぃですねぇ､混ぜ合わせて炊き込みご飯♥*+♥*+フライパンでいけるなんてNiceなレシピ本当洗い物少な目もう大助かり。
お味噌汁は無くてはならない定番ス－プこれなくっちゃ食事が進まないよねぇおばあちゃんも可愛い～い､柚子酢も嬉しいかったねぇ自家製ってのが好き♥*+
チロちゃんも前から見てます😃なんと！‼️良かったです
さっと春菊のおみおつけ、なるほど色鮮やかで美味しそう。冷えた鶏めしも美味しいに違いない。
初めましてなのですが、画とナレーションに、なんだか、、癒されました。おばあちゃんの話にうなずくチロちゃん？の『うん、うん』もいいね。 すてきなキッチンに乾杯！
混ぜごはん作ってみてとてもおいしかったです。ごぼうの食感がとってもいい感じでフライパンで完結するのも手軽でまた作りたくなりました☺毎日炊事するのでとても励みになります。
混ぜご飯作りました❤ 炊き込むより、材料ひとつひとつの味がしっかり味わえて、こちらの方が美味しかったです❤
いつも美味しいレシピをお教え頂きありがとうございます❤
私もチロちゃん観てます☺️優しいおばあちゃまだしお肌ピチピチだし大好きです。私も元気ママさんの料理で成長してます☺️
チロちゃんのおばあちゃん、尊敬します・・混ぜ込みごはん早速お弁当の一品に！かなり前に高知のゆず酢を地元の人に頂いたことあって 炊き込みのちらし寿司を作った記憶があります♡ いつも素敵なレシピありがとうございます。洗い物ひとつでも減らせるのは大事です！