『いわしの梅煮』 fish dishes 梅干しと生姜の風味で食べやすく作りました。

「いわし」は栄養価の高い魚です。
1. 血圧を下げる効果があります。
2. 中性脂肪も減らします。
3. 脳の活性化で認知機能の改善にも役立ちます。
#魚料理 #いわし #高栄養価 #昭和のママ

22件のコメント

  1. こんばんは〜😃さっちんさん暑くなってきましたね〜☀️
    イワシはとても体に良いですね!
    手間はかかりますが夏バテ防止にもとてもよさそうですね😃👌

  2. 煮汁をスプーンで丁寧にかけ続けるのがたいせつなんですね✨
    お酒と合いそうで美味しそうです♪

  3. 💛イワシをお酒で洗ってあげる💛ショウガとも相性抜群💕💛🌈💛いつも分かりやすく勉強になって💛大好き~💛💛up💛めっちゃ💛助かります💕💛🌈💛💕💛💛💛

  4. こんばんは
    良い色味ですね✨🍀
    お酒にもご飯にも合いますね〜✨🌿
    ありがとうございました
    …….お腹ペコペコです😵🤤

  5. とっても美味しそうです!

    見てるだけでご飯が進みそうです、もう梅干しだけでもとっても柔らかそうで赤く食べてみたいです!😁

  6. イワシの梅煮、大好きなんですが
    自分で作った事無いんです🥺😓
    売ってるのは、なかなか味が辛かったり
    さっちんさんの拝見して、一度挑戦してみようと思いました💪頑張るぞ❣️

  7. さっちんさん、おはようございます✨
    私、梅煮って食べたことないので想像があまりできませんが美味しそうですね♪夏場には良いかもしれません😆
    とても視聴者にわかりやすい動画になってて感心しました🎶
    最近は鰯が無いんですね💦
    チャンネル登録させていただきますね🎊

  8. イワシの梅煮は大好きです😊たまにマイワシ爆釣することがあり、妻に保存の効く梅煮を作ってもらってます😊この動画を参考に作ってみようと思います。
    ありがとうございます😊

  9. 魚の料理は全くできないので見入ってしまいました
    煮汁をイワシにかけるところ、楽して魚をひっくり返して煮てはダメですか?
    手軽なクッキング動画、助かります!ありがとうございます!

  10. 🌈イワシは臭み強いので♡お水で洗った後にお酒で洗う♡🌺酒とみりんを先に沸騰させる💖♡🌺up💕💛大好き♡🌺知らなかった事からさっそく利用できて💖めっちゃ💛最高🌈💛💕💛💛💛💖💛💛

  11. こんばんは
    色味と照り加減が素晴らしいですね〜✨🌺
    …….美味しそう❤️⭐️
    晩御飯前なので…….お腹が鳴りっぱなしです😄
    ありがとうございました✨
    良い夜をお過ごし下さいね〜💕🤍

  12. こんばんは
    美味しそうですね〜😋😄
    盛り付けの南天も素敵✨
    ありがとうございました
    良い夜をお過ごしくださいね〜🤍⭐️